开始减肥，正在减肥的近来聊

涉古飞鸟

原帖由 273211344 于 2008-5-14 21:28 发表


呵呵  想要快速减肥  就要这样啊
本来想用 21天 那种的  受不了 前3天不吃哦
所以现在都是水果   天天吃苹果 其实 应该要满足了

靠自己是在是又慢又痛苦。

药吃下去，我就好多啦！哈哈哈哈

不可以被我老妈知道，否则劈死我

273211344

原帖由 咖啡耳环 于 2008-5-14 21:53 发表

mm怎么狠哦？
分享分享啊～～～

就是那个21天减肥啊   知道嘛?
前3天要完全不吃   我现在mc来了
现在都是蔬菜水果

273211344

原帖由 涉古飞鸟 于 2008-5-15 09:59 发表


靠自己是在是又慢又痛苦。

药吃下去，我就好多啦！哈哈哈哈

不可以被我老妈知道，否则劈死我

哈哈  不会慢啊
这个21天  你严格遵守的话 好像很快哦
吃药 我怎么都觉得 没用  
那些减肥药都是骗人的拉

celina888

楼上的姐妹们都吃什么减肥药 请大家推荐一种对身体好点的法国药

nounou8151

晚上吃salade 或者不吃就好了。早中午可以正常吃呀。 吃太少对身体没好处，不要以健康为代价。
另外加速身体的新陈代谢（说白了就是运动啦） 才能有好效果。

afternoon

我前段时间也在减肥，趁放假几乎不怎么吃东西。白天吃点水果，晚上坚决不吃，顶多喝点水，长那么大第一次这么狠心的减肥，瘦了2公斤。不过人也有点虚了，搞得我现在感冒头疼的，没办法还是恢复饮食了。见我的人都说皮肤都发黄了，没什么精神。我看节食减肥还是对身体不好，只能慢慢控制了，我还有3公斤的目标呢

afternoon

对了，忘了说，我也在用传说中的碧欧泉的减肥霜，每天用力擦。没觉得有瘦多少。不过皮肤的确紧实点了，我估计这一瓶下来，就算手臂脂肪没减下来，肌肉也会长出来的。。。

lundja

今天第3天，我怎么增了1kg

香榭丽舍

原帖由 cerise1984 于 2008-5-14 20:32 发表
晕了。。`吃药啊。。。~！我现在也在减肥。。。每天去健身房运动。。。然后只能吃viande blanche。。跟 legumes verts。。。。。。。。

ＭＭ在哪个健身房运动啊？　我也在减肥．．．　也在健身房每天跑步．．．
没准我们　一个健身房　那　呵呵　

咖啡耳环

原帖由 273211344 于 2008-5-15 10:04 发表


就是那个21天减肥啊   知道嘛?
前3天要完全不吃   我现在mc来了
现在都是蔬菜水果

什么21天?可以解释清楚点吗？
  我现在用红豆香蕉。。好像对我没效果了··55555

咖啡耳环

刚才去网上查了一下那个21天减肥法
吓死我了。。。
真恐怖，，前3天不吃不喝啊。。。
不过效果15斤？？好心动啊～

liuyannn

建议不要吃药 副作永太大 反弹亨厉害 对心脏不好 我就是个例子 现在我减肥 每天早 中餐 一个鸡蛋 一根黄瓜 晚餐 一根黄瓜 我认为很管用 三天减2，5公斤 大家不妨试试 保持一周

？

3天没有吃饭只和水，瘦了4kg

咖啡耳环

原帖由 ？ 于 2008-5-17 12:21 发表
3天没有吃饭只和水，瘦了4kg

我太佩服你了
怎么还有力气打字
我饿了还很狂躁，，，