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楼主: xinqingbuwen

需要JMS的鼓励拉,减肥10斤,一个星期全反弹回来了!

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新浪微博达人勋

原帖由 draenei 于 2008-5-10 14:11 发表
加油呀  我前阵子也是 没回国之前胖了10斤  175  69公斤  回去20天 现在回来拉  62.5拉  MM 也加油呀  一定要管住嘴巴 要不会变胖喔

另外妹妹好高哦,好羡慕,可以做模特了呀!!!
2008-5-10 13:46:53

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新浪微博达人勋

原帖由 嘎蛋 于 2008-5-10 14:38 发表
你在那个期间吃了什么啊,怎么会反弹,还是一切照常进行,但是还胖了???

不是地,就是不运动了,而且吃的东西有点过了,其实原因是在我自己拉,本想MC可以稍微放松,结果放过了,好多应酬我都因为减肥推倒MC的时候了,而且一般都是晚上,所以说大家千万不能像我啊,还有之前朋友都说我的脸色不好,我就想趁MC的时候缓和一下,这下可好,给缓回来了!!!
2008-5-10 13:51:26

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新浪微博达人勋

就是正常吃三餐呀 不过都吃的很少 可能累的关系 没什么胃口 我就是少吃 多餐  晚上8点以后除了喝水 零食一点都不吃  早餐一定要吃的  不吃特别爱胖   自我感觉的拉  不知道其它MM 是不是也这样子的
2008-5-10 13:54:47

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原帖由 sadie111 于 2008-5-10 14:40 发表
就是···
我是来来回回减了很多次肥了···

我也是阿,不过MM应该没有我这么丑拉,我胖起来连眼皮都跟着肿,很难看的,我瘦和胖的状态差很多地,好久都没有臭美了,我是在青春期胖起来的,那时候不知道美,现在不行啦,减了很多次,都没有坚持下来,这次开个贴,再不减下来,大家就骂死我吧。
2008-5-10 13:55:32

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我也觉得减肥一定要在MC之后 开始  因为MC 那会女生都很爱吃东西和喝特别多的水  其它MM 也这样吧  我觉得还是MC7天以后开始减肥  最好了
2008-5-10 13:56:01

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2008-5-10 13:57:30

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原帖由 draenei 于 2008-5-10 14:54 发表
就是正常吃三餐呀 不过都吃的很少 可能累的关系 没什么胃口 我就是少吃 多餐  晚上8点以后除了喝水 零食一点都不吃  早餐一定要吃的  不吃特别爱胖   自我感觉的拉  不知道其它MM 是不是也这样子的 ...

估计MM说累,平时动的很多,我每天除了自己去做运动的时候,也就一个多小时,其他时候都是坐着的,所以我的胖是由原因的,这样不胖我还能胖谁呢,我该死啊!!!
2008-5-10 13:57:49

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原帖由 yktd26 于 2008-5-10 14:57 发表
天啊 LZ太胖了 原谅我实话实说
象这样的体重不能迅速减肥 要漫漫减用几个月的时间
再说LZ一周就能胖10斤也真是奇迹了!

建议LZ漫漫减肥 真的要少吃!! ...

没关系,你这么打击我,我反而比较有动力,要不身边的朋友说我不胖,有的时候真的会被催眠了,继续打击和鼓励我吧!
2008-5-10 13:59:36

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2008-5-10 14:06:16

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原帖由 yktd26 于 2008-5-10 15:06 发表





LZ你太逗了 不好意思我这么直接
但是减肥失败全都输在没有毅力
一定要坚持啊!加油 祝你成功

不要道歉,你在帮我啊,这年头这么直接的话,也许也只能在网上看见了,我应该谢谢你,我也知道要慢慢来,但是我想在两个月内减到105斤,因为那个时候至少能看了,然后再慢慢减到95斤把,两个月减15斤因该还好吧,不会不健康吧!最后再次谢谢MM真心的鼓励了。
2008-5-10 14:12:21

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多些运动吧,能保住节食的战果
2008-5-10 14:16:59

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原帖由 mengqian90 于 2008-5-10 15:16 发表
多些运动吧,能保住节食的战果

其实我还是能运动地,不过欠缺的就是毅力,很难拒绝诱惑,估计在抗日时期我飞成为汉奸不可,惭愧啊
2008-5-10 14:19:41

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2008-5-10 14:21:02

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我这个星期也胖了不少,也是MC补的(rf8rf) ,,,,,一起减,明天开始啃黄瓜了。。。(rf26rf)
2008-5-10 14:23:49

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原帖由 vickylulu 于 2008-5-10 15:21 发表
减肥是女人一生的事业唉 美眉加油哦

对阿,我的小半生都过去了,却是一直在减肥,
2008-5-10 14:24:03

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