需要JMS的鼓励拉，减肥10斤，一个星期全反弹回来了！

xinqingbuwen

原帖由 draenei 于 2008-5-10 14:11 发表
加油呀  我前阵子也是 没回国之前胖了10斤  175  69公斤  回去20天 现在回来拉  62.5拉  MM 也加油呀  一定要管住嘴巴 要不会变胖喔

另外妹妹好高哦，好羡慕，可以做模特了呀！！！

xinqingbuwen

原帖由 嘎蛋 于 2008-5-10 14:38 发表
你在那个期间吃了什么啊，怎么会反弹，还是一切照常进行，但是还胖了？？？

不是地，就是不运动了，而且吃的东西有点过了，其实原因是在我自己拉，本想MC可以稍微放松，结果放过了，好多应酬我都因为减肥推倒MC的时候了，而且一般都是晚上，所以说大家千万不能像我啊，还有之前朋友都说我的脸色不好，我就想趁MC的时候缓和一下，这下可好，给缓回来了！！！

draenei

就是正常吃三餐呀 不过都吃的很少 可能累的关系 没什么胃口 我就是少吃 多餐  晚上8点以后除了喝水 零食一点都不吃  早餐一定要吃的  不吃特别爱胖   自我感觉的拉  不知道其它MM 是不是也这样子的

xinqingbuwen

原帖由 sadie111 于 2008-5-10 14:40 发表
就是···
我是来来回回减了很多次肥了···

我也是阿，不过MM应该没有我这么丑拉，我胖起来连眼皮都跟着肿，很难看的，我瘦和胖的状态差很多地，好久都没有臭美了，我是在青春期胖起来的，那时候不知道美，现在不行啦，减了很多次，都没有坚持下来，这次开个贴，再不减下来，大家就骂死我吧。

draenei

我也觉得减肥一定要在MC之后 开始  因为MC 那会女生都很爱吃东西和喝特别多的水  其它MM 也这样吧  我觉得还是MC7天以后开始减肥  最好了

xinqingbuwen

原帖由 draenei 于 2008-5-10 14:54 发表
就是正常吃三餐呀 不过都吃的很少 可能累的关系 没什么胃口 我就是少吃 多餐  晚上8点以后除了喝水 零食一点都不吃  早餐一定要吃的  不吃特别爱胖   自我感觉的拉  不知道其它MM 是不是也这样子的 ...

估计MM说累，平时动的很多，我每天除了自己去做运动的时候，也就一个多小时，其他时候都是坐着的，所以我的胖是由原因的，这样不胖我还能胖谁呢，我该死啊！！！

xinqingbuwen

原帖由 yktd26 于 2008-5-10 14:57 发表
天啊 LZ太胖了 原谅我实话实说
象这样的体重不能迅速减肥 要漫漫减用几个月的时间
再说LZ一周就能胖10斤也真是奇迹了！

建议LZ漫漫减肥 真的要少吃！！ ...

没关系，你这么打击我，我反而比较有动力，要不身边的朋友说我不胖，有的时候真的会被催眠了，继续打击和鼓励我吧！

xinqingbuwen

原帖由 yktd26 于 2008-5-10 15:06 发表





LZ你太逗了 不好意思我这么直接
但是减肥失败全都输在没有毅力
一定要坚持啊！加油 祝你成功

不要道歉，你在帮我啊，这年头这么直接的话，也许也只能在网上看见了，我应该谢谢你，我也知道要慢慢来，但是我想在两个月内减到105斤，因为那个时候至少能看了，然后再慢慢减到95斤把，两个月减15斤因该还好吧，不会不健康吧！最后再次谢谢MM真心的鼓励了。

mengqian90

多些运动吧，能保住节食的战果

xinqingbuwen

原帖由 mengqian90 于 2008-5-10 15:16 发表
多些运动吧，能保住节食的战果

、
其实我还是能运动地，不过欠缺的就是毅力，很难拒绝诱惑，估计在抗日时期我飞成为汉奸不可，惭愧啊

~Sylvie~

我这个星期也胖了不少，也是MC补的(rf8rf) ，，，，，一起减，明天开始啃黄瓜了。。。(rf26rf)