减肥！回国前决心再来一次２１天！每天在1楼汇报成绩啦~

ChatNoir

问下lz, 不吃饭的那几天，既然没有食物进去，也不可能有“废物”出来吧...那不是要便秘了...

CHY之R***Я

原帖由 NiNa501 于 2007-12-6 21:22 发表


啊？！那么巧？！？:eek: 太巧了吧……但为什么是“暂时”啊？

因为家在大巴黎。我读m2在montpellier，然后，就上半学期有课 ，所以寄居在朋友家里。
半个月回家一次……

CHY之R***Я

还有，我生理期刚过，所以算是赶上了…… 一个月一次，可不能浪费！

NiNa501

原帖由 CHY之R***Я 于 2007-12-6 21:49 发表
我以前还挺瘦，90斤就。不过后来2年半前有男朋友后，基本家里就动嘴不动手了，然后就导致如今的状况……
我的目标是1个月。因为我的生日是1月6号，我希望在新的一年到来的时候，把自己装扮得美丽纤细…… ...

天啊……我们太多相似之处了:eek: 我也是1月生日的！比你晚8天……

NiNa501

原帖由 ChatNoir 于 2007-12-6 21:50 发表
问下lz, 不吃饭的那几天，既然没有食物进去，也不可能有“废物”出来吧...那不是要便秘了...

嘿嘿~是啊，没有“收入”就没有“支出”啊~不过没有bian也不算秘吧？
我看过有mm每天吃一颗芦荟排毒，说是可以维持正常bianbian...不过我觉得没吃东西还吃药不好~所以，就顺其自然吧

NiNa501

原帖由 CHY之R***Я 于 2007-12-6 21:53 发表
还有，我生理期刚过，所以算是赶上了…… 一个月一次，可不能浪费！

45kg到54kg还真是挺打击的…… 不过大概mm属于易胖易瘦体质吧？所以1个月可以减20斤？

我小的时候很瘦，一直到高中，从来不知道什么节食、减肥~上了大学以后，换了城市，依旧没有节制的疯吃，从此就没下过50kg了  郁闷……

liuchang921

杂都说利用生理期呢，没太搞懂

我马上大姨妈就要来了

我能利用不？

CHY之R***Я

找到组织了……

NiNa501

原帖由 liuchang921 于 2007-12-6 22:05 发表
杂都说利用生理期呢，没太搞懂

我马上大姨妈就要来了

我能利用不？

这个~简单来说就是mc前一个星期减肥基本是无用功 mc后一个星期是快速瘦身期，其他日子离mc越近减肥效果越差

所以如果想减肥，就应该在mc完了以后的那个星期开始！

上图……

NiNa501

原帖由 CHY之R***Я 于 2007-12-6 22:07 发表
找到组织了……

什么组织？减肥组织？星座组织？蒙彼组织？

CHY之R***Я

原帖由 NiNa501 于 2007-12-6 22:05 发表


45kg到54kg还真是挺打击的…… 不过大概mm属于易胖易瘦体质吧？所以1个月可以减20斤？

我小的时候很瘦，一直到高中，从来不知道什么节食、减肥~上了大学以后，换了城市，依旧没有节制的疯吃，从此就没下过50kg了 ...

易胖不易瘦

NiNa501

原帖由 CHY之R***Я 于 2007-12-6 22:14 发表
易胖不易瘦

我也是啊~那mm有什么方法可以一个月瘦20斤啊？分享一下啊

CHY之R***Я

原帖由 NiNa501 于 2007-12-6 22:11 发表


什么组织？减肥组织？星座组织？蒙彼组织？

减肥同志联盟……

NiNa501

原帖由 CHY之R***Я 于 2007-12-6 22:17 发表
减肥同志联盟……

减肥同志联盟——女人版“基地组织“

NiNa501

mm你说你易胖不易瘦，那有什么方法一个月瘦20斤啊？快教我两招……:em2600: