关于鸟叔"气定神闲情绪稳定是不是都跟经济基础有关系"之探讨

鸟鸣山更幽

今天去Leclerc采购食物，看到有卖一次性口罩了，5欧10个，或者25欧50个

鸟鸣山更幽

瞬间，很多公司也有发口罩的。我们公司对疫情期间上班的同事都免费提供口罩的。

鸟鸣山更幽

欧弟，做口罩的第一步就是找布料和橡皮筋，没有这二样，再好的视频也没用的。而且你家二个男人，你不能用花花布头的。等你准备好了这二样后，我给你提供视频。

鸟鸣山更幽

说到口罩，我不知道是人品好，还是运气比较好，一开始就发现去年老公感冒，有一盒50个外科手术口罩在家，之后朋友在医疗行业，给了我15个FFP2，再后来，我自己公司从国内分公司进口一批口罩，每个人发了50个KN95，我国内好朋友给我发了200个正规医疗外科手术口罩，所以我一直没有口罩的烦恼。 我收到的口罩也是一大半送给了周围的朋友。 记得有一次我女儿问我，什么是朋友，我告诉她，这个时候，能给你妈送口罩的，是朋友，你妈能给他口罩的，说明在你妈心里，他也是朋友。

鸟鸣山更幽

古妹妹你人品好

dudupon2

古采尼 发表于 2020-5-16 10:31
钱加口罩

哈哈这个补充很准确

古采尼

鸟鸣山更幽 发表于 2020-5-16 15:50
古妹妹你人品好

被你叫的我好年轻。话说我女儿昨天问我，妈妈，为什么你白头发比爸爸多。我说妈妈操心的事情多啊，工作操心，两个娃操心。


我家两个娃经常和我说以后自己不要生宝宝，因为不想生出和自己一样调皮的孩子哈哈

鸟鸣山更幽

啊，古妹妹，你连白头发也有了，很多吗？是几十根还是很明显的一片呢？

鸟鸣山更幽

1. 营养补充  多食富碘食品，如:海带、紫菜等海产品； 多食富含铜、铁的食品，如:番茄、马铃 薯、柿子、菠菜、芹菜、动物肝脏等； 多食富含硝硫食品，如：蛋类、奶类及大豆制品； 多食富含胱氨酸、甲硫丁胺酸的食品，如:黑芝麻、花生、黄豆、核桃等； 适当服用维生素B和泛酸钙。  合理的饮食与头发的健康有着密切的关系。平时，多食新鲜蔬菜，饮食宜清淡而多样化，克服偏食的不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗治疗白发的效果。

鸟鸣山更幽

1. 营养补充  多食富碘食品，如:海带、紫菜等海产品； 多食富含铜、铁的食品，如:番茄、马铃 薯、柿子、菠菜、芹菜、动物肝脏等； 多食富含硝硫食品，如：蛋类、奶类及大豆制品； 多食富含胱氨酸、甲硫丁胺酸的食品，如:黑芝麻、花生、黄豆、核桃等； 适当服用维生素B和泛酸钙。  合理的饮食与头发的健康有着密切的关系。平时，多食新鲜蔬菜，饮食宜清淡而多样化，克服偏食的不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗治疗白发的效果。

鸟鸣山更幽

因为白发的本质是毛囊里的黑素细胞产生黑色素颗粒不足，所以就算把白头发都给拔掉，同样的毛囊以后生产出来的头发仍然是白色的。  但是毛囊与毛囊之间都是独立的，一个毛囊生产出来白发，并不会影响周围其他的毛囊。所以白发拔一根只会长回来一根，而非三根或更多。

鸟鸣山更幽

2. 健康生活  保持有规律的生活，不熬夜，戒烟戒酒，加强运动锻炼。   3. 良好的心态  力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防治早生白发至关重要。

鸟鸣山更幽

4. 适当按摩  按摩头皮可促进头皮血液循环，松弛神经，消除疲劳，改善头部营养和氧气的供应。

鸟鸣山更幽

我在小区里经常会遇见一个日本人，认识十多年了，偶尔遇见会说几句话，最近遇到发现他的胡子开始变白了。心里一凉，岁月无情。

鸟鸣山更幽

古妹妹，你还很年轻，只要休息好了，头发会变回黑的