女人如何保养

kerry04080408

我也同意食补是保养的基础，我一般例假结束后会喝酒酿，四物汤补血补气。平时吃海参，鱼胶，燕窝，桃胶，五红甜汤补品。定期敷面膜，做做运动。上星期找了个阿姨来我家做精油开背，她问我到30了吗，我说我已经37了，不过没生小孩也是年轻的一个原因吧。

kerry04080408

前不久遇见我国内大学同学，她和我说他老公出轨被她发现，他们已经有2个孩子了，为了孩子决定不离婚。但通过和她的交谈，我感觉这个出轨对她打击太大，她一直不停地和我说女人要独立，要自信，我觉得她不光在大声和我说，也在心理暗示她自己。怎么说呢，真正自信的女人是不需要向别人证明的，那种自信的风采是很容易散发出来被人接收到的。

kerry04080408

xuanxue0910 发表于 2019-6-22 16:07
39岁开始健身，现在快42岁，有两个娃。不节食，每天可以愉快的吃很多

真的很励志了！

鸟鸣山更幽

万里行，我这段时间拼命减肥是因为四月份回国看父母饭店零食吃多了，

鸟鸣山更幽

然后回法国就开始不断恢复原状，我也是抵抗不住食物的诱惑，所以很容易反弹，毅力不够强大吧。

jardudu

说实话我觉得女人30开始，要想看着年轻，真正取决于生没生过小孩，生过小孩就算皮肤好，一下子也可以看得出是孩子的妈妈，反正我是长期喝胶原蛋白，面膜，护肤也很仔细，目前状态还和23左右的差不多。我也没生小孩。我有同龄的朋友，她保养的比我仔细，但生了小孩明显老了十岁看起来。

jardudu

葵花开 发表于 2019-6-2 15:18
我说我状态越来越好你信吗
而且，我从来不上个人照片
你看到的肯定不是我

羡慕姐姐不要小孩，我30了也没暂时没要小孩，心里话不想要因为真的不喜欢。不过我比较麻烦我老公比较喜欢小孩，哎

jardudu

葵花开 发表于 2019-6-2 15:18
我说我状态越来越好你信吗
而且，我从来不上个人照片
你看到的肯定不是我

羡慕姐姐不要小孩，我30了也没暂时没要小孩，心里话不想要因为真的不喜欢。不过我比较麻烦我老公比较喜欢小孩，哎

jardudu

zhandoufr 发表于 2019-6-2 15:37
信啊。
我完全相信40被当作20，我就认识一位大姐，50了，身材真的就是大学生的样子，看脸也就30出头。她 ...

我觉得不生孩子才是重点，我30了也没生，看着状态和20出头一样，暂时没什么变化，但我有朋友生了孩子，一看就感觉老了好多。虽然她护肤很疯狂。

jardudu

zhandoufr 发表于 2019-6-2 15:37
信啊。
我完全相信40被当作20，我就认识一位大姐，50了，身材真的就是大学生的样子，看脸也就30出头。她 ...

我觉得不生孩子才是重点，我30了也没生，看着状态和20出头一样，暂时没什么变化，但我有朋友生了孩子，一看就感觉老了好多。虽然她护肤很疯狂。

人死不能复生1

jardudu 发表于 2019-7-25 11:32
我觉得不生孩子才是重点，我30了也没生，看着状态和20出头一样，暂时没什么变化，但我有朋友生了孩子，一 ...

30混20很简单，50混40就比较难了，状态不一样

鸟鸣山更幽

其实没有人能抗拒衰老的，自然规律

鸟鸣山更幽

但我觉得有的老女人可能真的不是外貌吸引人，而是性格，气质等其它因素。

evalin00

kerry04080408 发表于 2019-6-22 22:29
我也同意食补是保养的基础，我一般例假结束后会喝酒酿，四物汤补血补气。平时吃海参，鱼胶，燕窝，桃胶，五 ...

鱼胶怎么做的啊

evalin00

kerry04080408 发表于 2019-6-22 22:29
我也同意食补是保养的基础，我一般例假结束后会喝酒酿，四物汤补血补气。平时吃海参，鱼胶，燕窝，桃胶，五 ...

鱼胶怎么做的啊