每天为孕期食谱犯愁，怀孕的姐妹都吃什么？

rebecca-huang

nathalielille 发表于 2015-7-21 21:31
我家附近没有市场呢，那牛骨能在超市里卖肉的地方问工作人员要吗？还从来没去过肉店买肉，都是在超市买的 ...

放弃吧，超市应该不会送的。你就买牛尾好了，很补的。市场一般都会有的，就算是在乡下，周日早上也会有集市的，怀孕了多吃点新鲜的蔬菜水果，Bio的更好

rebecca-huang

有1月底预产期的姐妹吗？我回国40天，想给阿姨找个月嫂的活。我家阿姨很会照顾孩子的。或者孕晚期的姐妹们需要半工或者小时工也行，我家俩娃 9月份都上学，阿姨白天有空。我当年就是孕晚期找的半工，送老大上学，做家务，包饺子包子，做午饭。有阿姨孕后期还是比较舒服的。

babychat

我很平时吃的一样。结果现在15周就长了4公斤

Joyce.Y

你可以超市买点红薯吃 切块煮汤 红薯非常养胎的 如果觉得淡就吃的时候加糖 很方便 另外就多炖汤吧如果自己做菜不方便 排骨萝卜汤 猪蹄汤 牛尾汤等等各种汤 再自己搭配蔬菜放进去 简单又下饭 lz加油～～

发自新欧洲iOS版

pinkfeuille

rebecca-huang 发表于 2015-7-21 20:07
好羡慕各位不长自己体重的孕妈，我生完已经7个月了，艰苦的减肥了10Kg了，还在继续减肥中，还有至少8Kg要减 ...

大头菜是哪种啊。。。

rebecca-huang

pinkfeuille 发表于 2015-7-29 13:53
大头菜是哪种啊。。。

也叫圆白菜，自己搜搜照片吧。

饿不死

好羡慕楼主不长肉，我这快9个月已经快14公斤了多说都是泪啊
我孕期胃口一直很好，可能也是因为这个原因长得胖，楼主可以做ratatouille吃啊，茄子番茄加点肉西葫芦洋葱，蔬菜很多，营养又可口，还不重口味。话说我才做了一大锅，中午和老公一人吃了一大盘呢，记得要用橄榄油，放thym和laurier哦