亲们压力大时都是如何减压？求好的减压方法

jia51 · 2015-4-22 23:56:14

vintagecompany 发表于 2015-4-22 22:51
我也很想shopping哪～, 可我下班商店也关门了，到了周末又懒得进城，间接给我省钱了，哈哈～ ...

你不爱网购嘛? 我上周五晚买了一晚上东西从我胸罩裙子到孩子鞋裤枕套这周陆续收包裹我老公吃惊的。。。

vintagecompany · 2015-4-23 00:00:15

jia51 发表于 2015-4-22 22:56
你不爱网购嘛? 我上周五晚买了一晚上东西从我胸罩裙子到孩子鞋裤枕套这周陆续收包裹我老公吃惊的。。。 ...

网购无法带来实体店购物同样的满足感哪～,再有法国的网站运费都够贵的，retour还要payant, 很不给力啊！我现在也改投到德国的BS门下了。

jia51 · 2015-4-23 00:05:18

vintagecompany 发表于 2015-4-22 23:00
网购无法带来实体店购物同样的满足感哪～,再有法国的网站运费都够贵的，retour还要payant, 很不给力啊！ ...

啥BS? 一般几十欧免运费了呀我是绝对不付好几欧运费的。我是周末陪孩子不太逛而且不喜欢人多时逛街。明儿见面交流晚安啦

剪纸 · 2015-4-23 00:12:56

听音乐，练瑜伽
前者会让神经兴奋，后者有助睡眠

大水泡 · 2015-4-23 05:55:07

嗯………推荐：打老公！

yaking · 2015-4-23 07:57:46

跑步
跑到多巴胺飙出来就好了

发自新欧洲iOS版

yaking · 2015-4-23 07:59:07

yaking 发表于 2015-4-23 06:57
跑步
跑到多巴胺飙出来就好了

对了，我说的是压力太跑步。负能量的话还是烧烧香

发自新欧洲iOS版

人死不能复生1 · 2015-4-23 09:00:39

泡泡澡，玩玩音乐咯，当然吃也可以，特别是冰激凌，运动对我没有效果：（

rebecca-huang · 2015-4-23 09:08:25

以前上学的时候压力大，就游泳，3小时不停的那种，把自己折腾得筋疲力尽，脑袋一片空白就舒服了

YSLA · 2015-4-23 09:33:52

运动

小to · 2015-4-23 11:34:07

faultycode 发表于 2015-4-23 10:14
吃/跟猫玩
@小to 提到画画我也想试试了

主要我觉得还是压力大时要从事一项陶冶自己精神领域的东西，这样可以让心情平静一下。

manai · 2015-4-23 11:37:16

现在有一种给大人的涂色书，coloriage anti stress，书店或者买杂志的地方都有卖，图案都是满页的，据说能减压.

hellopuppy · 2015-4-23 11:58:22

跑步或者用毛线钩花边什么的

发自新欧洲iOS版

Nirit · 2015-4-23 12:08:15

换衣服，装扮等

jia51 · 2015-4-23 13:55:29

manai 发表于 2015-4-23 10:37
现在有一种给大人的涂色书，coloriage anti stress，书店或者买杂志的地方都有卖，图案都是满页的，据说能 ...

上周跟孩子去Fnac买书结帐时看到了!
我一看, 这不就是小孩画的mandala的复杂版我儿子有阵子天天要mandala涂色.
估计我买了也是孩子拿去涂色了

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