【讨论】请教JMS小肚子的肉该怎么减

zmy · 2007-5-12 19:46:24

仰卧起坐坚持不下来啊，万一不做了又会长起来的，郁闷中

xdj757 · 2007-5-12 19:54:57

千万别作仰卧起坐除非你有超强的毅力
以前健身教练也是这么说的
虽然效果很好，但是一不u作就反弹了
女孩子25岁以前瘦小肚子还容易点
少吃油炸的东西，可乐这种有气的饮料
多数还是运动
这种事就慢慢来了
要快就去开刀，抽脂肪

janetguo · 2007-5-12 20:00:19

仰卧起坐一天做100个都没感觉
而且天天做连着做了1个月也没任何效果
也没有以前那种肚子酸痛的感觉
瘦身的那些什么霜的的有用么?
对BIOTHEMS的马甲霜有点长草的说

西湖水 · 2007-5-12 20:53:09

Post by momojiaqi
同感！以前有持续运动，来法国后很明显肉松啦。。。。下都下不去，仰卧起坐实在没毅力。。。刚败了yr家的瘦身产品，还没拿到，希望会有用

偶觉得她家东西超烂

等 · 2007-5-12 20:54:42

应该运动和减食同时进行乃

减肥药？？？

我一向不感兴趣

MLLE萌萌 · 2007-5-12 20:54:48

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zmy · 2007-5-12 22:39:20

练瑜伽有没有用啊

coco_cn22 · 2007-5-12 22:41:15

妸修罗 · 2007-5-12 23:15:10

yoga yoga

yunliwuli · 2007-5-12 23:16:30

一周去一次迪厅，米每次去一趟，减掉少则400克，多则可达800克，回来心情好，身材也变好。

摇滚芭比 · 2007-5-12 23:29:11

仰卧起坐不管用的，我曾经坚持了半年，没效果

jbj · 2007-5-12 23:42:44

做仰卧起坐不管用嘛

花羽衣 · 2007-5-12 23:48:26

仰卧起坐是王道

coco_cn22 · 2007-5-12 23:50:24

Post by yunliwuli
一周去一次迪厅，米每次去一趟，减掉少则400克，多则可达800克，回来心情好，身材也变好。

去哪个DISCO啊, 我PARIS从来没去过

coco_cn22 · 2007-5-12 23:53:58

Post by 摇滚芭比
仰卧起坐不管用的，我曾经坚持了半年，没效果

估计动作有问题

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MLLE萌萌当前离线战斗水晶精华帖子 0 积分 8784 头像被屏蔽 MLLE萌萌	显示全部楼层回复使用道具举报提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 2007-5-12 20:54:48
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