怀孕一个多月就长了快3kg怎么办啊！！！！！！！！！

NANA2011

木微凉 发表于 2014-4-2 18:02
我天天遛狗倒是了...我是从小到大不管生病还是怎么从来都不影响食欲的..我估计之后孕吐神马的也 ...

那你比我运动多呢，我还运动的很少，因为鼻炎，一出门回来就犯，喷嚏鼻水什么的难受死了。
你就更不用担心发胖拉

NANA2011

对了，胸涨胸大了也占点重量吧

木微凉

meudonnaise 发表于 2014-4-2 18:06
lz你真嗨，我第七个月了，才涨了3公斤多...

求经验啊！！！！！！！！！！！

木微凉

NANA2011 发表于 2014-4-2 18:12
对了，胸涨胸大了也占点重量吧

你至少胸大了...我没有...我就额头冒痘痘背上也是，以前从来不长痘痘的....然后嘴唇没血色不化妆妖怪一个了...这有长膘又长痘的。...夏天肿么过哦

meudonnaise

木微凉 发表于 2014-4-2 18:30
求经验啊！！！！！！！！！！！

这能有什么经验啊，我反应大.
不过MM还是控制一下，医生说少长一点没关系，就怕太胖了.
好在宝宝发育得很好...
我连胸都没怎么长...就长肚子了...

sarah125

meudonnaise 发表于 2014-4-2 18:06
lz你真嗨，我第七个月了，才涨了3公斤多...

你太牛了，膜拜啊，我八个半月长七公斤，朋友都说是吴佩慈的节奏了。

大宝贝7788

木微凉 发表于 2014-4-2 16:19
我本来就不是瘦的类型。。。可我有一天少吃一下下午晕过去了，站着突然全世界都是黑点，然后黑点越来越大 ...

每个人身体反应不一样，很多人体重增幅不大都是被迫的，因为根本吃不下。在孕期能够吃好喝好真是种幸福，尤其是如果少吃一点就会晕过去的话，那更不能可以节食。但就像我前面说的，吃的多不是什么都吃，要尽可能戒掉高糖高脂肪的东西，多吃蔬菜(土豆例外)，水果可以吃，但不要无节制，很多水果糖份也不低的。不管为你还是为宝宝，控制下体重总是好的

木微凉

sarah125 发表于 2014-4-2 19:13
你太牛了，膜拜啊，我八个半月长七公斤，朋友都说是吴佩慈的节奏了。

求经验啊，你们这些已经超过光吃不长胖的境界了！！

木微凉

大宝贝7788 发表于 2014-4-2 19:16
每个人身体反应不一样，很多人体重增幅不大都是被迫的，因为根本吃不下。在孕期能够吃好喝好真是种幸福， ...

不知道能不能用纯蛋白不摄入糖分控制。那个减重很牛，就是不知道对娃有木有影响

木微凉

meudonnaise 发表于 2014-4-2 18:46
这能有什么经验啊，我反应大.
不过MM还是控制一下，医生说少长一点没关系，就怕太胖了.
好在宝宝发育得很 ...

反应大在我看来都是福气啊~~~希望我赶紧出现孕吐反应瘦下来点儿哈哈哈哈

sarah125

木微凉 发表于 2014-4-2 20:42
求经验啊，你们这些已经超过光吃不长胖的境界了！！

我没特意控制，该怎么吃怎么吃，除了最初三个月胃口一直不错呢，也吃一些营养品补充基础营养。其实能吃能睡是福气啦，控制糖分就好，我有朋友喝水都吐，暴瘦十斤还住院了呢，MM不要太担心

sarah125

木微凉 发表于 2014-4-2 20:43
不知道能不能用纯蛋白不摄入糖分控制。那个减重很牛，就是不知道对娃有木有影响 ...

可以的，我有时也喝蛋白粉，而且后三个月还得加量呢，就可以少摄入主食。

木微凉

sarah125 发表于 2014-4-2 22:15
可以的，我有时也喝蛋白粉，而且后三个月还得加量呢，就可以少摄入主食。 ...

瘦十斤好羡慕，我就没瘦过哈哈哈哈~~~

meudonnaise

sarah125 发表于 2014-4-2 19:13
你太牛了，膜拜啊，我八个半月长七公斤，朋友都说是吴佩慈的节奏了。

哈哈哈哈，笑死我了...
我虽然不是胖纸，但是绝对没有你们瘦.
我现在第7个月，就是6个半月，估计2个月后我会胖好几公斤的，希望生产前最多长
8到10公斤吧.

dudan

我快四个月了，我感觉自己根本不像怀孕的人，从不吐，从不恶心，从不贪睡，吃饭一天三餐正常，也胖了3，5公斤，但是胖在腿上屁股肚子上，我怀孕1个月的时候坐飞机回国，怀孕3个月的时候旅游爬山一天走6小时，完全体验不到我是个准妈妈