大家都有吃胶原蛋白吗，是不是该补补了，辣妈们推荐下吧

葵花开

Megaera 发表于 2013-5-2 14:50
女人的保养是一个长期坚持的过程
不是喝几盒胶原蛋白，就效果显著了啊
有条件，还是先食补，很多东西长期坚 ...

我同意这个
我小时候
我妈经常做猪蹄猪耳朵之类
但是不太做猪头
我妈说，猪头是肥肉
但是猪蹄猪耳朵是胶质
说女孩子应该多吃胶质
对皮肤好

当然我家庭遗传有关系
但是我确实就我的年纪来说
皮肤很充实

虾米咪

之前吃粉的 确实挺煎熬
看好多都说法国伊美婷不错  结果药店给我推荐了另外一种marin pur  
平时还搭配q10 美白丸一起吃
效果........不要问我
经常忘吃 而且不爱水&果 爱烟酒咖啡通宵
最近长草那个番茄美酱 貌似瘦身又美容

OLAY

葵花开 发表于 2013-5-2 15:48
怎么个有效法？
你为啥不吃猪蹄猪耳朵？

我觉得这个真分人，我也吃过HB的，颗粒好大，完全不好吸收，吃了几天就被我扔一边了

OLAY

在国内的时候基本就是FANCL的液体胶原蛋白，个人感觉比较好吸收，不过那时候年轻，其实就是不喝这个估计皮肤状况也很好。之后来了法国，主要还是靠食补，定期喝银耳羹，炖点猪脚。。。PS：不过猪脚因为我生完孩子下奶的时候吃太多，已经一年多没有碰了，银耳还是一直喝着，感觉还是很有效的。还有一个就是运动，不喜欢跑步什么的，在家里做做简单的瑜伽，按摩一下腿部的经络，其实对女生的曲线还是很有帮助的。固定每周去一次角质，做一两次面膜，两周一次冻膜，这些都对皮肤保养有好处的。

OLAY

虾米咪 发表于 2013-5-2 17:57
之前吃粉的 确实挺煎熬
看好多都说法国伊美婷不错  结果药店给我推荐了另外一种marin pur  
平时还搭配q10  ...

你回国喝喝FANCL，这个好吸收

OLAY

虾米咪 发表于 2013-5-2 17:57
之前吃粉的 确实挺煎熬
看好多都说法国伊美婷不错  结果药店给我推荐了另外一种marin pur  
平时还搭配q10  ...

最好就是食补，多吃银耳羹，没事去瑜伽锻炼，别整天长草这些浪费银子了

虾米咪

OLAY 发表于 2013-5-2 17:13
最好就是食补，多吃银耳羹，没事去瑜伽锻炼，别整天长草这些浪费银子了
...

吃东西对我来说都是负担 你说我还能运动么

葵花开

OLAY 发表于 2013-5-2 17:02
我觉得这个真分人，我也吃过HB的，颗粒好大，完全不好吸收，吃了几天就被我扔一边了 ...

我觉得HB普遍颗粒大
我给我妈买的东西
我妈说噎嗓子

OLAY

葵花开 发表于 2013-5-2 18:23
我觉得HB普遍颗粒大
我给我妈买的东西
我妈说噎嗓子

是啊，但是那种鱼油什么的我还能接受，胶原蛋白那个就是放大版的去痛片。。。完全咽不下去

葵花开

OLAY 发表于 2013-5-2 17:25
是啊，但是那种鱼油什么的我还能接受，胶原蛋白那个就是放大版的去痛片。。。完全咽不下去 ...

砸两半

mei8899

葵花开 发表于 2013-5-2 17:20
我觉得猪皮很好吃
我妈在这里做的
真的很好吃

对，我最爱最爱吃的是鱼皮，从小就只吃这个，现在长大了还是一样，

我这次回中国，都买不到猪肉皮呢，回法国还好，想吃就能买到，但就是有时候，好多人瞧，感觉怪怪的。呵呵，

icelitchyin

mei8899 发表于 2013-5-2 20:00
对，我最爱最爱吃的是鱼皮，从小就只吃这个，现在长大了还是一样，

我这次回中国，都买不到猪肉皮呢，回 ...

猪肉皮怎么做呀，

icelitchyin

mei8899 发表于 2013-5-2 15:19
我几年前买的台湾的胶原蛋白，不便宜，现在早忘记价钱了，到现在我都没吃完，还有半盒子，

说实话，不好吃 ...

肉皮冻怎么做呀

icelitchyin

葵花开 发表于 2013-5-2 17:20
我觉得猪皮很好吃
我妈在这里做的
真的很好吃

猪皮怎么做，求方法

mei8899

icelitchyin 发表于 2013-5-2 20:31
肉皮冻怎么做呀

我的做法是，猪肉皮，回来洗洗，放开水锅里煮会，15分钟最多了，拿出来凉一会，之后用刀给哪猪肉皮上的油，全部刮掉，

刮干净点，

在去掉毛，有的小毛毛，搞掉它，

切丝，切小丁，换一锅开水，给这些切好的全放里煮，

感觉法国的猪比中国的猪臭，我会在这锅里放点酱油，生抽，在放料洒，在放点盐，这样去猪皮的怪味道，
煮到拿乞筷子一沾，往下滴的水很慢，有些粘稠的，

就不用在煮了，

倒另外一个盆，碗也行，凉了就是肉皮冻了，

你在网上找找，有的比我做的还好，

切的时候，拿刀的手，往下切的时候，手抖着，这样切出来的就在棱，象洗衣板一样，漂亮还好夹，试试吧，我过几天做，我家冰箱坏了，这两天挑新的呢，

现在只有冰柜，感觉这东西不能冻，不知道，所以我过几天还做着吃，。