减肥日记 圣诞节前 誓死减掉20斤

cmh89816

LZ加油

吟风望月

我想圣诞节前减5公斤。。。目前目测只瘦了两公斤就停滞不前了~~~楼主真是有毅力啊~~~

我是FF

LZ太有毅力了。。。。我想减肥已经想了10多年了。。。{:soso_e118:}

ailing

我是FF 发表于 2012-12-9 19:56
LZ太有毅力了。。。。我想减肥已经想了10多年了。。。

吴潇宇

狐狸爱丽儿 发表于 2012-12-6 15:44
伤身体啊，楼主如果有兴趣的话用哥本哈根减肥法，我两个礼拜掉了8斤。方法比较科学，断水和碳水化合物，但 ...

断水  是不是不好呀  
人身上  70% 都是水   断了  水分少了
一喝水不就回来了  ？？？？

水排毒  泡的水  有各种好处呀  

狐狸爱丽儿

吴潇宇 发表于 2012-12-11 08:21
断水  是不是不好呀  
人身上  70% 都是水   断了  水分少了
一喝水不就回来了  ？？？？

没有断水啊。。。楼主查一下，哥本哈根法是很科学的

吴潇宇

狐狸爱丽儿 发表于 2012-12-11 12:13
没有断水啊。。。楼主查一下，哥本哈根法是很科学的

哦   我看错了   哈哈  

米兜亲亲

楼主对自己真狠。不过还是应该摄取蛋白质，不然伤身损体力皮肤松…

吴潇宇

米兜亲亲 发表于 2012-12-11 17:40
楼主对自己真狠。不过还是应该摄取蛋白质，不然伤身损体力皮肤松…

昨天摄取了很多   罪过呀 哈哈  

roselady

支持 我也在减中

laram

男生减肥真好，只要节食就好了，女生这么做估计胸会变没吧...

卡尼尔

请问魔芋哪里有卖的啊

kenya0514

你要是男的可以加强肌肉锻炼，不能光看体重。
如果肌肉多了，新陈代谢会加强，这样即使不节食，每天也会多消耗一些能量的。

吴潇宇

卡尼尔 发表于 2012-12-13 19:19
请问魔芋哪里有卖的啊

中超有卖魔芋丝