开个帖子，督促自己每天跑步

tintinetmilou · 2011-10-1 08:42:22

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茜——茜 · 2011-10-1 17:22:48

晚饭不吃了~~~~~我要准备出去跑步啦~~~~~~~~

茜——茜 · 2011-10-1 19:50:01

10月1
慢跑40分钟

茜——茜 · 2011-10-2 08:58:09

才几天啊，我就已经全身酸痛了

茜——茜 · 2011-10-2 17:41:40

本帖最后由茜——茜于 2011-10-2 18:44 编辑

我要提前酝酿一下，今天晚上做健身操

茜——茜 · 2011-10-2 20:32:36

10月2
55分钟健身操，这个教练越看越顺眼啦，肌肉不多不少，小屁屁翘翘的，

茜——茜 · 2011-10-3 19:26:14

今天太热了，身体不舒服，要早点休息了，明天继续运动

yaoyuan200633 · 2011-10-3 19:37:29

我也去锻炼去了

茜——茜 · 2011-10-3 19:41:14

yaoyuan200633 发表于 2011-10-3 20:37
我也去锻炼去了

加油加油

茜——茜 · 2011-10-4 11:23:52

我们的目标是------------------------------------------------------------消灭水桶腰！！！！！

给自己打气，今天要运动哦！！！！！！！！

飞羽 · 2011-10-4 12:05:32

10月3日, 18: 15 - 19: 45, 健身房

茜——茜 · 2011-10-4 19:37:26

又到运动时间啦！

给自己打气，真懒得动啊

茜——茜 · 2011-10-4 20:58:26

坚持下来啦~~~~~~~~~

10月4
55分钟健身操

viepro · 2011-10-4 21:00:05

茜——茜发表于 2011-10-4 20:58
坚持下来啦~~~~~~~~~

10月4

嗯
摸摸水桶妹表示鼓励

茜——茜 · 2011-10-4 21:30:35

viepro 发表于 2011-10-4 22:00
嗯
摸摸水桶妹表示鼓励

总有一天我亲爱的腰会回来的

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