人品贴——孕妇吃些啥

girlofwind

makeawish 发表于  
这个这个，太诱人了。

我以前也做五花肉吃。不过不放金针菜，放笋干。特别爱吃笋干。笋干吸收了猪肉汁的 ...

呵呵  其实五花肉可以和很多菜搭配，还可以放点墨鱼一起炖，或者梅干菜…… 笋干一起炖应该也超吃 改天试试 正好我妈这次给我准备了一些

makeawish

xiaobeismile 发表于 2011-5-31 19:11
嫩肉粉mm还是不要吃了，亚硝酸盐，强烈致癌的。

被你一说，吓一跳，赶紧查了一下资料。确实也，据说嫩肉粉里面大部分有亚硝酸盐。

朋友带给我那瓶是家乐牌，刚刚搜了一下，据说这个是食品卫生部检验不含亚硝酸盐的。。。

纠结了，吃它呢，不吃它呢，吃它呢，不吃它呢。。。

唉，心理安慰吧，不要放太多，我反正每次都放很少的，撒一点点调成汁来用。

而且也不常吃需要用嫩肉粉的菜，一般牛肉才用到。鸡鸭鱼就不玩儿了。猪肉嘛，看情况。有时候懒起来也不用的。

以后尽量少用便是。

makeawish

阿香 发表于 2011-5-31 18:43
看着就有胃口，不过听说孕期不能吃芥蓝的

其实，只要是没有什么药用效果的东西，均衡吃点儿没事儿的。

绿豆狗肉必须避免。其他的都可以吃。

有些孕妇还少量喝点儿酒什么的，均衡了就好。

我查了一下孕妇食谱，很多还专门做芥兰的菜呢。

要说不能吃，如果把禁忌表上面所有的东西剔出，就不剩下什么了。连辣椒都不能吃。

makeawish

糖兔兔 发表于 2011-5-31 18:02
这个帖子我要顶啊，最近又每心情做饭了，向lz学习，喂好自己！！

lz，我问饿，孕妇不能吃黑胡椒，这是那一 ...

胡椒好像真是应该避免的东西。因为暖胃，性热，而孕妇本身体制就偏热，我现在居然长了一些久违的青春痘。。。

然后会刺激胃，我那天刚一吃完就开始胃部火烧火燎的。还好只是吃一顿而已。

makeawish

girlofwind 发表于 2011-5-31 21:07
呵呵  其实五花肉可以和很多菜搭配，还可以放点墨鱼一起炖，或者梅干菜…… 笋干一起炖应该也超吃 改天试 ...

好主意，下次试试看梅菜扣肉！

阿香

makeawish 发表于 2011-5-31 22:21
其实，只要是没有什么药用效果的东西，均衡吃点儿没事儿的。

绿豆狗肉必须避免。其他的都可以吃。

哦，那也许是国内的误解吧，说是活血早期会有流产风险
mm说的对均衡最重要

Berny850123

哇靠，我刚看到这贴，没及时来美丽版凑似不行啊，8错8错，哈哈哈，好人品，你在写写孕妇忌口神马吧。我最近每天都在骑自行车在家，为了就是增强体质，吃的也很多，7月开始

五花丸子

伙食真好阿！！我就是随便吃吃的主。。。昨天还吃了包方便面

makeawish

阿香 发表于 2011-5-31 21:44
哦，那也许是国内的误解吧，说是活血早期会有流产风险
mm说的对均衡最重要 ...

嘿嘿，芥兰里面有大量叶酸，有的专家说要补，有得专家说要忌。

俺这种懒人采取“不偏食”原则，该吃就吃，除了大米饭和水果，每天尽量不重样，然后其它的就看BB的RP了。

raspberrymuffin

楼主家的食谱真丰富呢~羡慕啊！
可惜怀孕了之后胃口反而变差了，生完再补。

chupa chups

beatrixfifi 发表于 2011-5-31 18:53
啊？你怀孕的时候就疯狂的做饭？是有了motivation还是啥？我自觉手艺还不错，但就是懒，老是没motivation ...

啊，我怀孕的时候，如果想吃什么，必须就得吃，不吃晚上都不能睡觉。
一次， 下班回家，突然想吃寿司了。又不敢去餐馆吃鱼寿司。自己从8点开始准备，做， 最后10点终于吃上了。。。。
要不大半夜包包子，炸馅饼，这我都干过。。。 当年那个做饭的劲头啊， 风雨无阻的。。。

生完了， 就全没了。。。天天凑合。。。

makeawish

chupa chups 发表于 2011-6-1 17:27
啊，我怀孕的时候，如果想吃什么，必须就得吃，不吃晚上都不能睡觉。
一次， 下班回家，突然想吃寿司了。 ...

你宝宝。。。一定很坚韧。

“妈妈我要吃糖糖！！不吃就捣蛋！”

minosure

我处在一个天天不知道吃啥 做好了 还吃不下去的境地
好尴尬呀  咋整。。。

桃李满园

平时中餐法餐都没问题，可怀孕期也只对中餐有胃口。。。
怀孕期应吃得要吃清单些，少油腻。。。

苹瓶子

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孕妇不可以吃绿豆么？？啊，有这么多东西要注意啊！55555