62.3KG到45.4KG減肥心德——終結泡芙系女孩（图片已修复）

tutoo · 2011-4-11 15:10:18

好瘦啊！！！

voila_fr · 2011-4-11 15:11:19

同问高度

joy12150310 · 2011-4-11 15:23:00

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159......悲催

joy12150310 · 2011-4-11 15:24:35

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俺自己在校内上写的再拿过来用一遍

joy12150310 · 2011-4-11 15:25:16

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悲催的159...

cmh89816 · 2011-4-11 15:25:51

你初中同学好少啊

joy12150310 · 2011-4-11 15:27:28

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我懂胖美女么

redcup · 2011-4-11 15:36:38

joy12150310 发表于 2011-4-11 14:24
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俺自己在校内上写的再拿过来用一遍

那真的很厉害，现在的身材～～
祝你新婚快乐哦
请问运动你是做哪些项目，强度怎样？

爨の · 2011-4-11 15:36:55

lz是我的偶像，瘦了之后人真的精神很多~

joy12150310 · 2011-4-11 15:37:45

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如果你是肌肉型的话站字典......
2个月见效

mingmingy · 2011-4-11 15:40:29

joy12150310 发表于 2011-4-11 14:37
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如果你是肌肉型的话站字典......

站字典??

joy12150310 · 2011-4-11 15:43:08

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游泳泡半身浴站字典穿各种束身的产品基本就是五花大绑那种
运动强度并不是很大不过我的瘦身周期很长的 1年多一点
不过这样才不会体重降下来但是体型不好
没怎么节食过就是再也不在外面吃了
做饭的时候自己注意控制油盐的量

没钱奢侈 · 2011-4-11 15:45:24

我跟楼主减肥前有点像，大象腿，大粗胳膊，可惜胸部不大。LZ减完肥后好漂亮啊，我也要减肥，以LZ 为榜样，加油！！！

joy12150310 · 2011-4-11 15:47:28

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额没听说过么？
就是把一本字典平方地面脚跟着地脚尖在字典上
是用来把腿肚子上的难看的块状肌肉拉成好看点的条状的
能站多久站多久你会发现腿肚子一天天的变小向上的

mingmingy · 2011-4-11 15:48:48

mm能不能详细说一下怎么站字典?

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