减肥大作战, 帖子不能沉啊大家给我动力啊 20来天没吃主食了

xueming_20

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1月1号是新年？你确定不会出去 或者在家聚会大餐吗？嘿嘿 今天第一天过去了 我坚持的很彻底 一口没吃 我都佩服我自己了

Sissi。

一个女人如果连自己的体重都控制不了。何以掌控自己的人生。

amyscc1217

其实我觉得你照片里也不胖啊，刚好。。。
来法国胖了10KG的人郁闷的躲墙角去。。。

Sissi。

我是去年的这个时候开始瘦的。其实是因为那段时间在人生的路途上。遇到很大的撞击情绪非常低落。对生活也失去了前进的动力。

刚开始的时候不吃晚餐。下午四点过后就不吃。渐渐的午餐也不吃了。下了课之后。饿了就睡觉。早晨起的很早。有时候饿的凌晨就醒了。早晨吃多一点没关系。大概两个月。我从63kg瘦到55kg。我的身高是169cm。但是这样的方法过于偏激。我本来胃就不是很好。属于胃寒那一类。这么一来时不时的就胃疼。今年五月末尾的时候。是我体重最轻的时候。54kg吧。可是现在全部反弹回来了。暑假的时候压力非常大。觉得活着实在是没意思。每天吃冰淇淋。只有那样我才觉得自己是活着的。可是每次吃完之后。都特别的难受。好几次吃到吐。

其实减肥是一个从身心到习惯的一个心理状态。你要把它融入到你自己的生活里面。我是经过一个朋友看到这篇帖子的。再次激励了我减肥的斗志。老实说。这半年多来。我过得实在是很堕落。几乎都已经把自己给放弃了。是的。一个女人如果连自己的体重都控制不了。何以掌控自己的人生。

xueming_20

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呵呵 没想到我这个帖子影响还挺大 MM 你不该堕落啊 何况60KG 也不是很高啊
我最严重的时候到过65呢 我才1米6 我好羡慕你的身高哦
你不要想太多啊  减肥慢慢减 我是急于下百 才用这么激烈的减肥法的 其实对身体不好
MM只要天天正常吃饭 睡前5小时不吃东西 没事出去逛街啊 游泳什么的 心情也好 身体也慢慢瘦下来了 你要有自信 有自信的女人才是最美的 我们还都年轻 要过的开心点 要乐观哦
其实在这里的 哪有压力不大的啊 你要学会自己调整啊 对不 不要放弃生活 我们还有大把的青春去挥霍呢 ，加油啦 ，  
好啦 汇报下我的成果  我绝食今天是第3天  还是掉了 2公斤 希望明天起来体重会有点小变化  但是我已经满足了 接下来 第2阶段。 我的终极目标是把自己变成吃一点就饱的体质  MM 你呢 就慢慢来 我很羡慕你了 。 不用太激烈 开心最重要

xueming_20

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不胖 可是也不瘦啊 。 你说你是愿意别人说 你好瘦体型好好啊  还是说 你一点也不胖 啊  嘿嘿。 女人总是不知足的

种种bl

千万不要得胃病。。。我那个破胃养了一年多才好一点。。

angerouge

MM加油，看来还是21天效果好，我用13天减肥法，今天是第8天，一共才瘦了3公斤，不过我没有完全按照菜谱吃

Sylvie.yu

求视频的地址传送...之前在校内看过同学分享，但是只看了一半，没有见到那个胖女生登场

xueming_20

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哇塞，，
那你不是会瘦很多？

xueming_20

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主要你的13天 可以吃那么多东西啊 你是不知道一口不吃的感觉啊
我都晕倒了快 你3公斤也很好啦  要啥是多啊 这个我不到体重 我也来13天 嘿嘿

Sylvie.yu

剧情非常像美女的烦恼...那女生穿的是lanvin for h&m吗？

xueming_20

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http://v.youku.com/v_show/id_XMTgzOTk4OTgw.html  

种种bl

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是会瘦到90斤一下。但是那个时候。一整天根本不能吃什么东西。现在想想。好像一整天。就吃几片菜和一两个水果。还得被武汉那个40度的桑拿天蒸着。要死人了。。因为稍微一吃多。就感觉自己要长胖。心里超纠结。超自虐。。因为咱天生不是皮包骨的人。基因不允许太瘦吧。而且减肥会上瘾。瘦的越多。对自己就越苛责。减到后来心理要变态鸟。。。唉唉唉。。现在想开了。虽然也忌口。但完全不压制。反而没我想像中的那么胖。早上起来空腹96。吃饱98。这个样子。。。MM减一次狠的就算了。也算历练次了。减肥。细水长流才是王道。。。。唉。体重。永远的痛啊。一开口就挺不了。。

xueming_20

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你说的太对了  越看到效果就越要减 本来定的目标是这些 看见瘦了 就还给自己要求多了 。 真是上瘾 了  我都减肥减肥减肥多久了。我这几天不也是嘛 啥都没吃 ， 那你吃火锅烤肉啥的不 ， 我饿这3天 也是不怎么饿了 我希望减到我理想的体重就慢慢减吧