我想要个大屁股

gogo0142 · 2010-10-7 01:53:56

fuck

eiwtdiaftr · 2010-10-7 10:08:46

基本上是一个梦

可爱小房子 · 2010-10-7 10:13:48

动个手术，很方便，就是老了容易下垂

qazxsw0909 · 2010-10-7 12:19:16

我以前跟你一样现在好多了哈哈哈

qazxsw0909 · 2010-10-7 12:31:09

爬在床边两腿并拢，使大腿以下悬空，悬空，往上提，JUSQU'A自己可以达到的高度，不要勉强自己，慢动作，一租15个左右，一共4组，每组之间休息不超过5分钟，那么一共就六十个左右，不要每天都做，隔天做一次，切记一定不能多做，注意蛋白质的补充，运动前1小时补充一次，运动后一次，｛女生慎用，女生还是学小S的那套吧｝
PS:很不要脸的问楼主“男生屁股大有什么用，难道楼主是GAY？”

qazxsw0909 · 2010-10-7 12:33:54

忘记说悬空的时候腿要与水平平行

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