减肥禁忌附加我的减肥法

甜甜甜

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   的确是很浪费啊~~我打算一会去买点，然后摆在我桌子上。我就不信整天看着他还能让他放坏了。。。

jank

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   的确是很浪费啊~~我打算一会去买点，然后摆在我桌子上。我就不信整天看着他还能让他放坏了。。 ...
甜甜甜 发表于 2010-9-23 15:59

不过我吃这些很容易上火...不然,你吃不完就请我去你家吃

红酒苏打

请每个人都制定好个人的减肥计划，不要吃单一食物不要搞得营养不良……

红酒苏打

早饭不吃淀粉会变笨，所以尽量还是均匀着减肥。

jank

请每个人都制定好个人的减肥计划，不要吃单一食物不要搞得营养不良……
红酒苏打 发表于 2010-9-23 19:48

不时吃单一的东西.而是刚开始给自己定量减..到到想要的体重就开始注意.一般可以吃自己想要的.但是吃了要运动维持现状..

jank

早饭不吃淀粉会变笨，所以尽量还是均匀着减肥。
红酒苏打 发表于 2010-9-23 19:49

红酒苏打

不时吃单一的东西.而是刚开始给自己定量减..到到想要的体重就开始注意.一般可以吃自己想要的.但是吃了要运 ...
jank 发表于 2010-9-23 22:51

哦这句是我看到一个介绍这个减肥法的网站说的，如果每样都吃但是吃的量比原来少一点会不会健康一些呢……

红酒苏打

jank 发表于 2010-9-23 22:51

我从小到大书本上都是这么教育我的……

jank

哦这句是我看到一个介绍这个减肥法的网站说的，如果每样都吃但是吃的量比原来少一点会不会健康一些呢… ...
红酒苏打 发表于 2010-9-23 22:58

jank

我从小到大书本上都是这么教育我的……
红酒苏打 发表于 2010-9-23 22:59

书中自有黄金屋...

小王子他娘

我看看就好了。。。
昨天夜里4点。。起来弄了8个炸鸡翅。。
今天做了10个月饼= =
恩。。我永远都不会瘦的。 ...
琼琼兔猪 发表于 2010-9-7 20:55

弱弱问声，MM的月饼可以卖吗？不好意思

zkyj

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   握手。。。虽然我没有用过dukam 但是我试过那个十三天吃肉减肥的食谱 我坚持了七天 肤色无光 心情沮丧 也是气短虚弱 而且只减了不到2斤，最后我忍无可忍放弃了之后，立刻就反弹了 ，但是幸福感实在太大了！！！！

所以我觉得真是体制问题，有人就是合适有人就是不行。。。我们俩估计属于非主食不行星球人！

琼琼兔猪

弱弱问声，MM的月饼可以卖吗？不好意思
小王子他娘 发表于 2010-9-24 10:35

不卖呀。。而且早吃完了= =。。

jank

弱弱问声，MM的月饼可以卖吗？不好意思
小王子他娘 发表于 2010-9-24 10:35

jank

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   握手。。。虽然我没有用过dukam 但是我试过那个十三天吃肉减肥的食谱 我坚持了七天 肤色无光 心 ...
zkyj 发表于 2010-9-24 12:33

事实上 要看怎么吃啊 ....