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亲爱的楼主~~我的情况和你无比相似，我是在国内的时候都不长痘痘，来法国的前三个月痘痘突然之间开始猛涨~~特别是脸颊和额头~~~整张脸感觉特别惨痛~~~期间暑假的时候闷在家里喝了快两个月的中药，最后痘痘是不发了，但是~~两边脸颊都是红豆子挂着，看着就特别难过~~超有败坏市容的惭愧感。。。
但是现在我的痘痘却在法国莫名地好起来了，首先是红痘痘的颜色淡下去了，然后慢慢地就开始消退，虽然现在还是特别有红红的印子，但是最起码的，看着不会让人觉得难受了。我的抗痘的方法就死完全和护肤品以及化妆品绝缘，因为我本身是混合偏油的敏感皮肤，所以来了法国后，虽然看到那么多滴化妆品牌子，但是真的是什么都不敢用，期间最多就是喷点雅漾的喷雾，然后每天保持喝好几大杯水，不管渴不渴，逮着机会就往嘴里灌。饮食的方面，因为在这边都是自己煮饭吃，所以尽量不吃得太油腻，而且不碰那些有发性的食物，像茄子，豆角，所有的蘑菇类等，牛身上的东西坚决不吃，鸡肉也少吃，最多就啃啃猪肉，因为猪身上的东西都不是发性的，辣椒也不敢怎么碰了，可乐啊，咖啡啊，什么的，通通都远离，感觉也是减肥的劳苦做法，但是后来到现在真的是效果显著。
说了这么多，也不知道你的情况是不是跟我一样，希望能够尽点微薄之力。还有感觉在法国攒人品势头还是挺不错，希望你也一样啦，早日摆脱痘痘困扰。。。
最后，我是夜猫子，晚上3点钟以前一般不可能睡着，现在慢慢开始改了，每周就熬个一两回了，今天又熬了，呼，还是赶紧睡觉了~~~痘痘也是睡没的哦~~加油加油~~~
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2010-9-27 00:51:12
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楼主 
