十个月，才减掉21公斤。。。MM们一起来交流心得。。

逸凡

回复 15# 我是王菲


    我一般都是吃牛肉和鸡肉比较多，，，，嘎嘎，，不爱运动，但是只喜欢散步。。。。每天都可以走一个小时的路。。。。。。。。。。。哇，原来，自己瞎蒙都蒙对了呢。。。。


        吼吼，谢谢。努力。

我是王菲

回复  我是王菲


    我一般都是吃牛肉和鸡肉比较多，，，，嘎嘎，，不爱运动，但是只喜欢散步。。。。每 ...
逸凡 发表于 2010-6-18 19:57

一起加油，我也在用這個辦法減肥。。

Anna1

10个月哇，楼主真能打持久战
俺 想减肥，但美食当前忍不住口
还有家里的小孩子吃饭不乖，那我就成了回收站

彩虹物语

哇，。佩服。。。不吃晚饭看来真是有用。我刚坚持两天。。。。还有什么秘诀不LZMM，

逸凡

回复 19# 彩虹物语


    真的没了，，，，，持久战，不容易，所以，动力很重要。。。。

逸凡

回复 18# Anna1


    我也是啊，我弟弟才5周不到，每次，我都是垃圾桶，，，，所以，，，要学会抗拒!!!坚持，加油

逸凡

回复 17# 我是王菲


    嘻嘻，嘻嘻，，恩，一起努力。。。。。。

kisakieri

我当初吃曲美比较有用唉~不过也有可能是天气热的原因，一天只有晚上能有点食欲，番茄汤泡几口饭吃，一个月下来人瘦了一圈。。。但是俺没有毅力，反弹了~

逸凡

回复 23# kisakieri


    呜呜，我吃的曲美，真的是连一点零1公斤都没下。。。。。

Sysy001001

mm多高啊
要注意身体啊

逸凡

回复 25# Sysy001001


    555555555555,167，

geniemais

加油加油，MM应该很厉害了，我已经1年才剪掉20斤

lavender05

mm 真的太有毅力了，向你学习~~~~
慢慢戒掉晚饭

WIMM

你们太有毅力了！~~~~~~~~~

寒晓妹

我只能佩服，好友毅力的mm。。。是我，我早懒死了。。。
我每次都是嘴上喊的厉害，越减越糟糕~~哎。。
mmlz 加油哈