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楼主: 瞬间凝眸

2年不到从82kg减到63kg,第6页高调上照片,哈哈

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新浪微博达人勋

je vais commencer à faire des régime debut septembre
2010-7-27 20:19:44

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新浪微博达人勋

一般我看差不多3个月就会有一个平台期,体重不会减少,坚持几周就又会有效果了,不要泄气,加油。 ...
瞬间凝眸 发表于 2010-7-26 17:41

谢谢哦!
2010-7-28 03:38:08

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新浪微博达人勋

唉,结论就是要管住自己的嘴啊!
2010-9-3 10:50:33

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新浪微博达人勋

哇,成果显著,我要向你学习
2010-9-4 15:34:27

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新浪微博达人勋

支持一下
2010-9-4 20:13:49

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新浪微博达人勋

要图,不要文字
2010-9-6 20:46:20

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新浪微博达人勋

要图,不要文字
yolanda5 发表于 2010-9-6 21:46



都已经图文并茂了,还不满足吗?
2010-9-6 21:08:03

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新浪微博达人勋

啊~~~~lz有恒心啊
2010-9-6 21:08:11

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新浪微博达人勋

看了第一页和第六页的对比 我崇拜的五体投地啊
2010-9-6 21:42:42

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新浪微博达人勋

jealous...
2010-9-6 23:14:11

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新浪微博达人勋

回复 瞬间凝眸 的帖子


    哈哈,文字太多,图好小,都看不出来,瘦了胖了
2010-9-8 09:35:34

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新浪微博达人勋

佩服哦~~
2010-9-8 10:10:45

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新浪微博达人勋

太强了啊!!!恭喜恭喜减肥成功!
2010-9-8 10:23:29

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新浪微博达人勋

很厉害啊

但是午餐不吃东西不健康的 最好是下午4点后不吃东西 效果好
午餐的东西要能保证一天的营养供给 断绝零食 只吃水果
瞬间凝眸
2010-9-8 14:21
我不能晚上不吃东西,因为一般中午家里没有人,我自己一个人,也就不吃了,但是到了晚上,孩子老公都在,要做给大家吃,我不吃,有点不好,家庭晚餐氛围就没有了,所以,我选择了只吃晚餐。  
2010-9-8 10:35:08

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新浪微博达人勋

我也应该减肥了~
2010-9-8 13:04:09

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