~~~终于减到53了~~~

小熊王子

回复 34# 20040916


    我每次吃780ML的微波炉2/3在配点脱脂牛奶

小熊王子

回复 36# OLAY


    这个有很多品种 还有不同牌子的 可以换着吃

OLAY

SPECIAL K 这个东西在哪里能买到到呀，亲们告诉我，我今天就去买回来，从明天开始吃 ...
qianhui 发表于 2010-5-24 13:17

    在超市就有的~~~

OLAY

special k超市里就有卖是么？
katia1986 发表于 2010-5-24 13:37

超市就有的，给你看图片~


我个人最喜欢吃下面正中间的那个面片饼干，热量很低，脆脆的，很好吃，然后那种BARRE的，我一吃就拉肚子

katia1986

拉肚子正好减肥耐。哈哈~~

OLAY

拉肚子正好减肥耐。哈哈~~
katia1986 发表于 2010-5-24 18:19

  那倒是，嘿嘿，话说我昨天和水喝多了，去了N次厕所

qianhui

已买，明天开始试试，大家期待减肥结果吧，呵呵

cleementine

我想请教下mm们，我穿低腰裤会肚皮一圈肉耷拉下来，到底是我肉松，还是表明那是脂肪，那个ROC霜要不要配合使用以下？

夜未央susie

跟帖子里的MM们一起加油减肥吧，我也开始了，6月底要去巴塞旅游，希望美美的

拍点好看的照片回来，不希望肉肉的啊，连打扮的心思都没了

OLAY

我想请教下mm们，我穿低腰裤会肚皮一圈肉耷拉下来，到底是我肉松，还是表明那是脂肪，那个ROC霜要不要配合 ...
cleementine 发表于 2010-5-24 23:55

    如果出来很多应该是脂肪，我现在是用ROC那个，感觉还可以，每天晚上用，配合按摩效果还不错的。

OLAY

跟帖子里的MM们一起加油减肥吧，我也开始了，6月底要去巴塞旅游，希望美美的

拍点好看的照片回来，不希望 ...
夜未央susie 发表于 2010-5-25 00:07

    加油啊MM~~
我前年6月去巴塞玩的时候是我最胖的时候，一点都没心情拍照，感觉拍出来的照片都非常的惨不忍睹

不过我好怀念西班牙的海鲜和水果，便宜又新鲜，口水啊~~~~~~~~~`

加小优

mc 结束了时候也试验下   lz用special k减了多少?

加小优

我这个月底就去西班牙....照完了也藏起来

小熊王子

刚刚发现原来我还有这么多的K没有吃过

aureliefrouin

直接断食我感觉身体会受不了