减肥日记21天掉20斤 85到65。9 耶!!!!了

吴潇宇

qu去游泳

OLAY

LZ是男生啊~
真不容易，很有毅力的GG，加油啊~

吴潇宇

逛街 回到家 上称 71点几 好耶  哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈


哈哈  今天晚上 喝了一锅绿豆汤  几片牛肉

bsjojo

我今儿第三天 问lz基数

小鳗鱼

LZ这名字好熟 好像在谁的校内好友里见过

monique121

lz的意志力真强~
佩服

aureliefrouin

真的假的

吴潇宇

回复 67# aureliefrouin


    真的吗!!!
干吗骗人 !!!

昨天买了牛肉 哈哈 卤牛肉  
买的两个牛腿 卤5小时 油i 全撇掉
每天都吃几两 要长肌肉 哈哈
还做了路豆腐干 卤腐竹节 还有卤青豆哈哈  

蔬菜 蔬菜 水果 水果 现在去买
不过 累得不想动

早上跑了半小时 游了一小时20分钟 精疲力尽 还有昨天的瑜伽 全身酸痛 额!!!!

还是去吧 加油 再买点苏打水 据说减肥的 哈哈

吴潇宇

回复 68# 吴潇宇
乱吃了一堆东西  冻菠菜买错了 买成菠菜泥了 好恶心 还是吃了

要吃碱性大的东西 缓解肌肉疼痛

去游泳

小熊王子

LZ这样减法心脏啊行？

戴希

这么神啊
一天一斤哦

吴潇宇

  我的好朋友 68斤 我说 我一辈子也到不了 60多斤的  

但是  但是  但是  但是  但是  但是  但是  但是  但是  但是  但是  但是  但是  但是  但是

今天早上 一称  69公斤  
我赛！！！！！！！！！
！！！！
！！！！！！！！！！！
！！！！！！！！！！！
！！！！！
！！！！！！！！！！！
！！！！！！！！！！！
！！！！！！！！！！！！
！！！！！！！！！！！！
！！！
高兴呀   明天接着游泳  加油  ！！！！！！！！！！！！！！

eva107

偶像啊

吴潇宇

回复 73# eva107


   

=饭米粒=

原来是公斤。。。吓到我了