【懒人厨房】P8无需豆浆机的懒人豆浆+七彩炒豆渣

shallyhua · 2010-4-30 12:01:59

TITI有出作品了呀
太棒了
煲仔饭我最喜欢了，你的方便看起来很简单，我下次试着做

la_titi · 2010-4-30 16:34:39

微波炉也能做煲仔饭

叮叮冬菇鸡肉煲仔饭，15分钟“叮”出美味！
饭菜共赴一炉，菜也不用炒了
又一款好吃懒做的典范！

la_titi · 2010-4-30 16:39:22

本帖最后由 la_titi 于 2010-4-30 18:02 编辑

材料：

丝苗米 1杯 150克

水220毫升

鸡胸肉1小块 100克

冬菇数朵

白菜2棵

虾米一把（或用撕碎的瑶柱代替）

油1/2汤匙

盐1/2茶匙

调料：

盐、糖、生粉、香油、绍酒、柠檬汁

配饭调味汁材料：

洋葱1/2个

大蒜1粒

红椒少许

香菜适量

油1汤匙

生抽30毫升

鱼露少许（可以不放）

水20毫升

糖1汤匙

鸡精少许

香油适量

做法：

懒人小TIPS：

1. 煮饭前一定要用冷水泡米1小时，为节省时间，请用开水煮饭

2. 虾米是为了饭味道更加鲜美，可以不放

3. 各品牌型号微波炉功能/功率各异，微波炉煮饭的时间不能一概而论，同时煮的时间应该按饭量的多少作适当调整。

4. 白菜可用其他蔬菜代替

5. 调味汁各种材料的量可按个人情况调整。

la_titi · 2010-4-30 16:44:52

本帖最后由 la_titi 于 2010-4-30 17:46 编辑

更详尽信息请阅《微波炉冬菇鸡肉饭——10要点“叮”出完美煲仔饭》
谢谢观赏！

la_titi · 2010-4-30 16:49:42

溏心蛋~~
dixie 发表于 2010-4-27 18:11

亲爱D，还是你识货呀。。。

la_titi · 2010-4-30 16:50:32

坐在板凳上学习
flyanniewei 发表于 2010-4-27 18:37

恭请上座！

la_titi · 2010-4-30 16:51:05

楼主你好厉害啊，我最喜欢肠粉了
cerise2007 发表于 2010-4-27 18:43

谢谢，有机会在家试试吧！

la_titi · 2010-4-30 16:51:39

口水...
jylovelm 发表于 2010-4-27 18:43

谢谢，有空常来！

la_titi · 2010-4-30 16:52:42

最近减肥，还看到这个，真是.............
geniemais 发表于 2010-4-27 19:27

呵呵，减肥是毕生的任务呀，偶尔偷吃一下也是可以滴，嘻嘻~~

la_titi · 2010-4-30 16:53:17

这个煲仔饭很诱人咯···
lovemetender 发表于 2010-4-27 19:38

谢谢
拿微波炉做效果更好呢！

la_titi · 2010-4-30 16:54:00

看起来真好吃啊　真是懒人的首选　收藏了
speedcar 发表于 2010-4-27 19:42

好吃懒做是我的宗旨，呵呵
能偷懒绝对不勤快！嘻嘻

la_titi · 2010-4-30 16:55:02

一直用传统方式在炉子上做煲仔饭，这个东东狠好吃

期待微波炉版的 ...
tianyufr 发表于 2010-4-28 00:39

可惜我家只有电磁炉，连电炉都没有
要不借你家厨房给我用，让我做一个传统的煲仔饭吧，嘿嘿
PS，已经发了微波炉版了。。。

la_titi · 2010-4-30 16:55:57

哇
唔錯喔！
welcomyear 发表于 2010-4-29 00:29

多谢，得闲就过来睇睇啦！

la_titi · 2010-4-30 16:57:10

这可得学学
需要曼佗罗发表于 2010-4-30 00:08

没有技术含量，零失败率！呵呵

la_titi · 2010-4-30 16:58:50

TITI有出作品了呀
太棒了
煲仔饭我最喜欢了，你的方便看起来很简单，我下次试着做 ...
shallyhua 发表于 2010-4-30 13:01

好久不见哦！
我一直都没闲着
做了好多
就是没发在这里，太懒了。。。呵呵
有空常来踩！

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