怀孕期间如何控制体重？？？？？？

葵花开

SOL娘
嫩现在跟8卦晚了
看不懂了
都几门子的事了

大米mm

饿了吃原味酸奶，反正跟甜沾边的看都表看，而且我对淀粉类特别敏感，面食一律不能吃
    但是我是糖 ...
zhenshuicyril 发表于 2010-2-19 23:54

    好难吃啊。。这个。。
我是对甜的一点兴趣都没有。。但是就是想吃，而且饿得也快
我现在觉得胃比肚子都大，郁闷。。
糖尿病我怀眉眉的时候没有，但是我家有糖尿病史
我爸爸这边基本上都有糖尿病，所以我也不能想怎么肥就怎么肥

zhenshuicyril

好难吃啊。。这个。。
我是对甜的一点兴趣都没有。。但是就是想吃，而且饿得也快
我现在觉得胃比肚 ...
大米mm 发表于 2010-2-20 00:02

    你怀眉眉的时候没有这胎就应该也不会有
    其实可以吃的很多，煮鸡蛋，燕麦面包，奶酪你能吃吗
    买点奶酪要是饿就吃一块补钙还
    反正我到最后是基本没有饿感了

jarita

那你饿了怎么办啊？
我现在天天就觉得饿。。
已经胖了2kg了。。刺激啊。。 ...
大米mm 发表于 2010-2-19 23:50

你都两个月了，才2公斤。。。
好羡慕。。。。。。

大米mm

你怀眉眉的时候没有这胎就应该也不会有
    其实可以吃的很多，煮鸡蛋，燕麦面包，奶酪你能吃吗
    ...
zhenshuicyril 发表于 2010-2-20 00:05

    我一个朋友第一胎没有，第二胎有的
不过她年纪比较大了~
我现在就想吃中国菜~~~
鸡蛋我吃了不消化，面包奶酪倒是吃得了
但是不想吃。。(rf8rf)

大米mm

你都两个月了，才2公斤。。。
好羡慕。。。。。。
jarita 发表于 2010-2-20 00:06

    我怀眉眉的时候头三个月胖了3kg，中间三个月胖了3kg
后来第七个月放松警惕胖了3kg
最后一个多月胖了5kg。。
这次不行了，觉得人跟吹起来的一样。。
不过也可能是肚子大得快造成的假象。。
但是我还是很担心。。
你胖了多少了？

zhenshuicyril

我一个朋友第一胎没有，第二胎有的
不过她年纪比较大了~
我现在就想吃中国菜~~~
鸡蛋我吃了不消化， ...
大米mm 发表于 2010-2-20 00:11

    那你煮点面条吃吧，头3个月应该可以吃

jarita

我怀眉眉的时候头三个月胖了3kg，中间三个月胖了3kg
后来第七个月放松警惕胖了3kg
最后一个多月胖了 ...
大米mm 发表于 2010-2-20 00:12

我开始的两个月增了9公斤
后来8周都病了，掉了5公斤
好了继续增
到现在20周半，共增了9公斤
脸是有点胖了。。比以前

大米mm

那你煮点面条吃吧，头3个月应该可以吃
zhenshuicyril 发表于 2010-2-20 00:13

    是呀，就是吃点面条什*么的~~
不过你只胖4kg实在是太震撼了。。

大米mm

我开始的两个月增了9公斤
后来8周都病了，掉了5公斤
好了继续增
到现在20周半，共增了9公斤
脸是有点胖了。 ...
jarita 发表于 2010-2-20 00:16

    你怎么胖这么厉害。。那你怀sol的时候胖了多少？
不过你之后喂奶都能掉掉，也无所谓
我是反着的，越喂奶越胖。。

zhenshuicyril

是呀，就是吃点面条什*么的~~
不过你只胖4kg实在是太震撼了。。
大米mm 发表于 2010-2-20 00:17

    每天跟饿狼似的，一到吃饭点都不知道我该干嘛，看着全爸狼吞虎咽的，我杀人的心都有呀，4公斤就是这么磨出来的
   不过，生完了上秤看体重那感觉还是很欣慰滴{:13_511:}

大米mm

每天跟饿狼似的，一到吃饭点都不知道我该干嘛，看着全爸狼吞虎咽的，我杀人的心都有呀，4公斤就是这 ...
zhenshuicyril 发表于 2010-2-20 00:20

    你太有毅力了，我是受不了
而且我LG的政策是，想吃就吃嘛！！怀孕了呗。。
我一说饿，他就跳起来，去吃，去吃。。。。。。。。

zhenshuicyril

你太有毅力了，我是受不了
而且我LG的政策是，想吃就吃嘛！！怀孕了呗。。
我一说饿，他就跳起来， ...
大米mm 发表于 2010-2-20 00:25

    你可别表扬我，如果没有那一天6针扎手指头，我才不干呢，早就大吃大喝了{:13_512:}

jarita

你怎么胖这么厉害。。那你怀sol的时候胖了多少？
不过你之后喂奶都能掉掉，也无所谓
我是反着的，越 ...
大米mm 发表于 2010-2-20 00:19

怀sol的时候，初期都是慢慢增的，貌似一个月一公斤的样子，到了中期不知道什*么原因尿蛋白过高，就开始快了
我楼上说了，36周的时候共增了27公斤，后来速度肯定是好快好快，可是没有再称了，就不知道最后增了多少，30多是了。。
这次开始真的增的好快好快，肚皮开始就显

我水肿嘛，主要都是水，脂肪应该有几公斤，不过母乳脂肪好多，水分好多，我没有特别多次什*么，也不敢补，怕影响奶，保持饮食和平时差不多，估计因为这样掉的
断奶后，还未想到炖东西补就又怀上，不知道补品还能等3年不？

大米mm

你可别表扬我，如果没有那一天6针扎手指头，我才不干呢，早就大吃大喝了 ...
zhenshuicyril 发表于 2010-2-20 00:28

    那也是的，想想都可怕。。你别说了，我心都在颤。。
而且我上次吐得比这次厉害，这次就是前段时间难受了两个星期
现在基本上没什*么了，吐也没怎么吐，我都不知道要怎么才能控制住。。
惨啊。。