今天开始吃Alli——减肥正在进行中（1楼内容不断更新）

hnassoy

lz不是很胖，为什*么要减肥呢？
carol 发表于 2009-11-29 17:10

谢谢Carol
你真好
可是我真的很胖

hnassoy

楼主，最好的减肥方式是运动吧！！觉得药吗总会有副作用，不如你多做点运动试试，看看能不能减的更快 ...
WZ1979 发表于 2009-11-30 12:03

我承认
我很懒
运动减肥我总是坚持不下来

hnassoy

你是不是吃多了啊，我减掉了4KG左右了，不过我吃得挺少的，就是晚上因为一家一起吃饭，不能不吃，所以影 ...
蓝月 发表于 2009-11-30 12:17

真是羡慕S俺鸟
我吃的和平时一样
也是晚上两个人一起吃饭
不能不吃
今天LG去印度出差了
一个星期
他不在家
看看减肥效果如何

hnassoy

说明书上写了不能连吃6个月以上。
维生素你买复合的那种就好了，分开来买要吃好多啊。
我体会是吃的 ...
蓝月 发表于 2009-11-30 12:21

维生素我一直就没吃
老是犯懒

hnassoy

我觉得你该把早餐的果酱去掉，里面含糖太多。
午饭搭配不错，晚饭把米饭去掉，光吃菜，多吃少油蔬菜 ...
蓝月 发表于 2009-11-30 12:22

早餐的全麦面包干吃实在是不好吃
这周准备不吃晚饭
看看咋样
如果还是没效果
我就准备试试那个哥本哈根减肥餐

蓝月

真是羡慕S俺鸟
我吃的和平时一样
也是晚上两个人一起吃饭
不能不吃
今天LG去印度出差了
一个星期
他不在家 ...
hnassoy 发表于 2009-11-30 14:39

我估计你还是吃多了，一多就不减，最多维持。
全麦的面包不好吃，但是全麦的面包干挺好吃的，超市有卖一小袋一小袋装的，就在面包干一起，无糖的，热量很低的，我一直吃这个的。
你趁他不在家赶紧减肥，马上要到NOEL大吃特吃的时候了。

ayouyou

谢谢你还惦记着俺
最近一段儿时间忙着整理照片儿
基本没咋上网
减肥还在继续中
MS对俺木作用
体重 ...
hnassoy 发表于 2009-11-29 16:32

啊，强烈打击了我的信心

雪淼淼

wo xiangzhidao 你们说的这些减肥药从哪里买啊

soniascc

wo xiangzhidao 你们说的这些减肥药从哪里买啊
雪淼淼 发表于 2010-5-5 14:21

药店   如果你要的话我家还有两合   半价给你