瘦手臂成功拉

lianlian

:eek:

嫣云朵朵

可能就是手臂最难瘦吧  我55公斤的时候 肚子上也有肉 可是现在到了50公斤 几本腰就扁了 可是上手臂还是肉啊 还有可能我的肩比较宽 骨骼大
无桐 发表于 2009-8-16 16:09

狂羡慕。。

可能真的是我的骨骼小。

人家都说标准身材= 身高-110 （kg）

可是明显我标准身材是57kg，可是太肉了，真怀疑甚至我瘦到50kg时候还是肉肉的，就是bebe肥那种，肉嘟嘟的。

无桐

狂羡慕。。

可能真的是我的骨骼小。

人家都说标准身材= 身高-110 （kg）

可是明显我标准身材是57kg，可是太肉了，真怀疑甚至我瘦到50kg时候还是肉肉的，就是bebe肥那种，肉嘟嘟的。 ...
嫣云朵朵 发表于 2009-8-16 21:40

骨架小就是好啊 不容易看起来胖 手感也很不错瓦!~~~~

aldkayx

很不厚道的想知道lz的胸有没有变小

pangqiu123

把手臂的脂肪往胸部推

迎迎

把手臂的脂肪往胸部推
pangqiu123 发表于 2009-8-29 14:20

如果能这样的话  我也尝试= =

水煮鱼皇后

今天我也开始试一下。
而且我还想减小腿哎。有没有什么好办法呢

doodoo_hu

不知道楼主mm瘦了多少？

我的大胳膊也很粗，也是靠按摩瘦下来的，大概少了3cm这样，不过除了按摩，别的都没了，包括节制饮食什么的都没做，所以我觉得按摩还是非常有效的，按摩霜或者精油倒是次要的（我用的是贝罗 ...
lilimarleen 发表于 2009-8-15 18:13

请问mm用的是什么按摩工具，在哪里买啊？
按摩的方法和频率
谢谢阿，pm你了

madeineasy

身形跟楼主mm一样。。。呵呵～俩大粗膀子可是腿比较细。。。
不行～偶要学习lzmm。。。^_^明天开始瘦手臂。。。
ps：前三天那个只喝不吃我还是做不到～呵呵

拟霓

不吃东西？？？

5个小时内不吃，我就要死了！

kikijiaying

JoanZ

三天不吃饭，不会晕吗，没有力气怎么做运动啊，我真的无法办到的，LZ好厉害

flyingtuntun

狂羡慕。。

可能真的是我的骨骼小。

人家都说标准身材= 身高-110 （kg）

可是明显我标准身材是57kg，可是太肉了，真怀疑甚至我瘦到50kg时候还是肉肉的，就是bebe肥那种，肉嘟嘟的。 ...
嫣云朵朵 发表于 2009-8-16 21:40

同感, 我也是骨骼小,冬天看起来瘦,一到夏天就全曝露了

YIYIK

不容易做啊，恭喜你

茜茜910

厉害，第一次看到有成功的真人秀！