有没有mm和我15号也就是后天开始一起努力21天？

jingle2011

等我明早起床后再报告我今天吃了没

我连自己都不相信自己了

食欲也太贪婪了

心言指语

顺其自然多好

心语

三天不吃饭
做不到啊

嫣云朵朵

顺其自然多好
心言指语 发表于 2009-8-15 13:00

顺其自然的话，我不会强迫自己节食游泳跳操，基本现在应该在150斤了
然后被有些恬不知耻的人叫做胖子

fayfei805

额， 我上次也实行来这
可我朋友 在我旁边吃饭，郁闷的那个我啊
再后来， 邻居送好吃的来， 就再没人住诱惑~

jingle2011

我没忍住诱惑

我就这么巧

大姨妈今天来了

狂吃了整整一天

算了  每次一来大姨妈我就海吃的

嫣云朵朵

我没忍住诱惑

我就这么巧

大姨妈今天来了

狂吃了整整一天

算了  每次一来大姨妈我就海吃的
jingle2011 发表于 2009-8-15 22:22

一个星期以后，mm再回来和我一起继续吧！{:12_489:}

limin215

我本来想从15开始的，结果被BF阻止了，说不健康.不管了，我要从今天开始减·~MM 我们要相互督促啊~~
今天早上只喝了一杯蜂蜜水，前3天要每天喝水2500毫升，我是不爱喝水的人·~必须要喝那么多水吗？

嫣云朵朵

我本来想从15开始的，结果被BF阻止了，说不健康.不管了，我要从今天开始减·~MM 我们要相互督促啊~~
今天早上只喝了一杯蜂蜜水，前3天要每天喝水2500毫升，我是不爱喝水的人·~必须要喝那么多水吗？ ...
limin215 发表于 2009-8-17 10:22

mm不喜欢喝水，可以喝蜂蜜水，红豆汤，之类的，同时又不会使身体太累。

lup

本 打算 和 MM 一起开始的,可是却连着三天下馆子,实在是推不了 :-(
所以从今天开始第一天, 不晓得能否坚持. 刚才同事叫去吃饭， 我拒绝了。希望自己能坚持住 :-)

PS : 我 170 cm, 60 kg, 目标 : 55kg

zlm0127

我回国刚回来，彻底吃胖了！！！我要加入到大家的行列 来减肥！！
我身高170CM 目前：55KG 目标50KG！！！
我也是从15号开始不吃的，继续这样下去！！！嘿嘿  大家一起鼓励啊。。。。

嫣云朵朵

ls两位mm，你们的5kg很容易减啊。
只要21天光吃素，不吃油水，一定会减掉的。

limin215

MM还在坚持吗？我到了第一阶段的第3天了.昨晚一直做梦吃东西，今天早上起床很累，手有一点发麻.
前两天每天喝2杯蜂蜜水和2L的水，今天就要熬过去了·~~坚持中~~~

lup

我并不是在严格坚持,因为上班三天不吃东西实在受不了. 所以每天都吃点水果.
两天大概轻了1.5 kg. 估计都是水份 ;-)

zlm0127

44# lup

我还保持在５５ＫＧ，主要是减肥时候正好是我亲戚来的时候，所以减不下去。今天是亲戚的第五天，今天开始减效果应该是最好的