一张专家推荐的最健康的作息时间表（经典，绝对收藏）

continent · 2009-7-29 18:38:32

不错

参横斗转 · 2009-7-29 20:35:20

早睡早起，贯彻的不错

nautygirl · 2009-7-29 20:36:33

难做到啊

luciatao · 2009-7-29 20:40:38

五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便
7:30：起床

先起床大号再继续睡.....晕
2007paris 发表于 2009-7-29 17:32

哈哈哈哈哈哈哈哈

H鼹鼠 · 2009-7-30 00:01:55

好帖，记下，强顶！！！

orangegirl · 2009-7-30 14:18:44

很难做到12点之前睡觉，总要磨蹭到1点左右才睡。原来这段时间是肝的排毒时间，需在熟睡中进行。晕，为了健康，看来得争取12点前入睡了。

Louie2008 · 2009-8-3 21:20:32

放假了，尝试一下。

yunyun863 · 2009-8-4 14:36:26

对我来说施行起来有点困难啊。。。。。

lucie0921 · 2009-8-4 15:09:01

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吾弟 · 2009-8-4 16:24:30

看了N次，从来都觉得做不到～

ennio · 2009-8-4 17:02:46

西方人不是都是早上洗澡的吗，难道都给我们同化了。

taourirt · 2009-8-4 18:11:42

原来要在早餐前刷牙我都习惯早餐后刷了

ego · 2009-8-5 09:10:10

法国人习惯早餐后刷, 中国人习惯早餐前刷

monamour · 2009-8-5 09:29:11

没有时间pr sex

HBH · 2009-8-5 10:10:12

谢谢楼主,支持!

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lucie0921 当前离线战斗水晶精华帖子 0 积分 12228 头像被屏蔽 lucie0921	显示全部楼层回复使用道具举报提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 2009-8-4 15:09:01
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