mm们你们怎么去减肥啊

lilimimi · 2009-7-28 14:55:32

i have the same problem with LZ

pink.yi · 2009-7-28 15:03:38

本帖最后由 pink.yi 于 2009-7-28 16:06 编辑

我是 5,6 点后不吃东西.
然后睡前 2 个小时不喝水、
以免第二天起来水肿的厉害

lissa · 2009-7-28 15:07:49

哎。南阿

sum1988 · 2009-7-28 15:18:58

没啥窍门的,少吃,尤其是晚上6点以后,改变饮食结构,蔬菜水果清淡食物占多数
关键是看有没有决心和毅力了

taourirt · 2009-7-28 15:50:29

满脑子想减肥的时候会长胖
不想减肥了就瘦了
因为一想到要减肥要饿肚子就顿顿像最后的晚餐一样狂吃
不想减肥了就常忘记吃饭

JIEJIE123 · 2009-7-30 01:18:16

哎大家一起来减肥吗？因为世上没有丑女人只有懒女人... 加油加油 ^_^

lily_bearlj · 2009-7-30 04:58:47

回国3个月，去了专业瘦身中心，减肥10kg～～
现在还在继续努力减肥中！

卡尼尔 · 2009-7-30 07:26:37

回国3个月，去了专业瘦身中心，减肥10kg～～
现在还在继续努力减肥中！
lily_bearlj 发表于 2009-7-30 05:58

都怎么减的啊？做什么运动呢。。。

米米咔 · 2009-7-30 08:52:25

牙痛了一周瘦了3KG。。

mangguolulu · 2009-7-30 11:05:03

不吃就瘦了

lily_bearlj · 2009-7-30 17:33:27

38# 卡尼尔
不用作运动，躺着就行，他们帮你分解脂肪，然后配合饮食

JIEJIE123 · 2009-7-31 00:53:27

lily_bearlj
回国3个月，去了专业瘦身中心，减肥10kg～～www.revefrance.com
现在还在继续努力减肥中！

哇中国那里啊可以留个什么东西让我们回去好找啊哈哈谢谢

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mm们 你们怎么去减肥啊