mm们 你们怎么去减肥啊

hervet

回JIEJIE123， QQ: 1065600379

yysl4ever

还是少吃吧
上面有位说的过午不食 貌似很有道理哎
8月回国，国内的MM都超苗条的
还剩10天，决定从现在开始减，大家觉得4KG有可能没

参横斗转

半绝食。只吃早餐。
1个月不到。10KG

水煮鱼皇后

还是少吃吧
上面有位说的过午不食 貌似很有道理哎
8月回国，国内的MM都超苗条的
还剩10天，决定从现在开始减，大家觉得4KG有可能没
yysl4ever 发表于 2009-7-27 07:31

来得及的。加上每天快走1小时的运动吧。

水煮鱼皇后

我同事是怀孕后胖了好多。160斤。吃了一个月苹果。没吃其他的。减了40斤。效果把我们所有人都震惊了。但毅力也真的挺强大的。。。可能是水果的关系吧，也没绝对她脸色不好。但她说永远都不想见到苹果。

gloriavv19

我同事是怀孕后胖了好多。160斤。吃了一个月苹果。没吃其他的。减了40斤。效果把我们所有人都震惊了。但毅力也真的挺强大的。。。可能是水果的关系吧，也没绝对她脸色不好。但她说永远都不想见到苹果。 ...
水煮鱼皇后 发表于 2009-7-27 12:10

恩 我听到就觉得而恶心了

Noir.shu

半绝食。只吃早餐。
1个月不到。10KG
参横斗转 发表于 2009-7-27 07:57

只有失恋的人才坚持得住，而且这很伤胃~撑不到一个月就bonjour,l‘hopital了

减肥永远只有少吃多运动，这谁都会说，能做到的没几个，去网上看看减肥的帖子，自己总结适合自己的方法吧，减肥和美容一样，跟风就是个P~

aa_bbcc

yysl4ever

来得及的。加上每天快走1小时的运动吧。
水煮鱼皇后 发表于 2009-7-27 12:09

好，谢谢MM给我信心
今天早餐吃了一碗粥
午餐鱼汤面

比平时少吃了好多 哈哈哈

蓝羽浓

不吃晚饭。。。，
我去南部玩了一圈回来瘦了3kg~~~

ramier

其实每个人的减肥方式都不同哦，有人喝水都能胖。如果要靠个人自制减肥的话，还是经过专业医生建议才好。我吃过一款减肥药，是中草药制成的。是先看到身边朋友吃过才敢吃的。结果效果一流，且没什么副作用。如果你想要，你可以联系我哦~

cecile-ma

和diu一样，所以我最爱和LG一起照镜子