我是世界上"亲戚"来之前毛病最多的人么？

Anna1

老公一句话惹我生闷气、暗自流泪一天一夜难不成也是内分泌惹的错

欧啦啦

我是牙疼, 汗一个...
还有来之前水肿的厉害

gloriavv19

我是牙疼, 汗一个...
还有来之前水肿的厉害
欧啦啦 发表于 2009-7-20 19:37

你别说我刚才真的看到一篇说会牙痛的

gloriavv19

痛经保健操

有效防治痛经保健操
(1)保健功：
双手搓热掌心后分别贴于后腰部，并上下按摩50次，摩至局部温热为止，随后掌心仍贴腰部3分钟，做时宜心静、体松、神注。动作柔和，意识要和动作一致，不宜过猛，呼吸自然，在意识导引下逐步将动作和呼吸配合协调。动作次数由少到多，根据个人体力而定，每天可做3回。

(2)保健操：
①仰卧：每天坚持2～3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。
②直立：屈膝下蹲，再立起，这样作20次，每天坚持3回。
③直立：脚跟提起，再放下。脚跟提起如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每回作20次，每天坚持3回。
④仰卧：左右两腿轮流提腿屈膝20次，屈膝时膝盖尽量接触到下领，每天坚持2回。
以上活动较轻松简单，对于改善盆腔血液循环，增加腹肌力量，纠正子宫位置是有益的。　　

gloriavv19

鸡蛋治痛经的奇效小偏方

具体做法是：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天
痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用；元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。


有益母草的可以试，法国有卖的么？

gloriavv19

Vania 热热贴
刚才超市无意中看到了 就是贴在肚子上来月经的时候暖肚用的  
我个人没用过 感兴趣的可以试试   价格我家这边卖5块2

coco.miyu

除了馋都全了，哭死

wabmw

３。４。５。６。７。８
特别是想吃甜的东西

momo

头痛，眼痛，呕吐！！！

LS.LIANG

我也是毛病多的那种 最近开始每逢月事之前狂吃黑巧 效果很好的

gloriavv19

两天吃完一大包kitkat 爽

gloriavv19

头痛，眼痛，呕吐！！！
momo 发表于 2009-7-20 23:15

哇 这个。。。。

优米

如果前几天没有吃凉东西，就经常没感觉，来的第一天腹胀，有些疼，第二天就差不多好了。
如果吃了凉东西，会疼个大半天。
我算是症状非常轻的了。

belle529

j'arrive pas à dormir avant le régle...

jiangjune44444

我就是肚子疼