21天瘦身~大家觉得168cm100斤怎样阿？

小vi

我的教训啊，上个月少吃，很少很少的吃，吃的东西都是兔子吃的，晚上不吃，加跑步，减了十几斤，玩一圈回来，开始随便吃，长了十几斤，跟以前持平了，妈的，现在又重新来过了，关键在坚持啊，而且，千万别亏待了胃口，你不给他吃，他要的就越多

一只小云朵

LZ果然强~~~~加油~~！

adihai

太瘦也不好看

皮卡丫

Zhi chi MM

bobo19840221

我167，98斤左右，还是挺肥，很肉，建议168，控制在90斤，这样即使长胖几斤，但是在94左右的时候，就是平台了，肯定会反弹，但是控制好平台，渐渐稳定，以后就不会胖瘦幅度太大，加油啊，我就是这样希望的

cocolys

168cm, 52kg, ca sera parfait, belle ligne et sexy en même temps. Je n'aime pas un corp trop maigre.

方闻

关键是保持
我减过好几次100了 就是保持不了

火星果冻

不会反弹吗 怕节食会反弹..我也想减T-T

lesliepiao

和楼主mm身高相同，100斤也是我的梦想啊，去年最瘦的时候53。5公斤，现在是我目前人生最肥的阶段58公斤！！！！！哭了，可是就是没有减肥的毅力啊，老天赐我力量吧。。。。。。。。

echotx

如果这100斤分布合理的话 也很好看啊

wangwang99

我165。还一直在100到99徘徊呢，

月光小夜曲

好长的篇幅。。。

加油加油

unquenchedlight

正好

安心

来学习的！这几天病了。晚上就吃水果吧~~~`

panpan_040

OMG....我还有10天回家!!
拼了!!!!