大家帮帮忙告诉我怎样才能变胖好吗？嗯…这样够长了

peacockery

我是男的，身高181cm，体重57kg，猛吃57，绝食55。不吸烟但喝bière brune，除了刚出生日急性肺炎水痘乱七八糟得了一大堆差点咽气的病以外，身体还算健康。

呃……上肢力量差一些，但是跑步和耐力都还可以，中考，高中会考，大学体育测试成绩在班里突出，平时每个周日都要打3个小时的篮球。

可是就是瘦啊……买裤子，肥瘦合适的穿起来吊吊着，长短合适的穿起来飘飘着；买衣服，要不就露脐，要不人家设计的肩膀那条线就在胳膊上挂着，不用装都很hip-hop，穿啥啥不好看，甚是苦恼。在宿舍也被誉为“竹竿儿”，并被归类为落水后不会被淹死的“浮木”类人群。由于谁打我谁手疼，所以但凡出现冲突，只要有我出现，那肯定会升级为械斗……

曾经听人说自己喝口白开水都能长肉，羡慕的不得了。后又听说市面惊现吃下去就会发胖的激素鸡肉，于是专注吃鸡吃到见到鸡就发瘟的地步，没效果。前些日子向一杨玉环式的MM讨教，被骂的五内俱裂，迸血而逃……

我也不是甲亢，脾气还算温和。现在是吃完睡，睡完吃，零食不断正餐不减，依然57……www.revefrance.com

请问大家怎样才能长胖啊！

八婆乖乖

1。是不是遗传。父母有一方也是这样，怎么吃都不胖的人。
2。肠胃消化功能的问题。
3。长不胖，就是你的命。你大概五行多木，这一生都胖不了，认命吧。

MP*

高蛋白饮食+肌肉力量训练

wlhdgmsmart

1。是不是遗传。父母有一方也是这样，怎么吃都不胖的人。
2。肠胃消化功能的问题。
3。长不胖，就是你的命。你大概五行多木，这一生都胖不了，认命吧。 ...
八婆乖乖 发表于 2009-5-10 01:24

五行多木……这个怎么算啊……

diyukuileishi

其实1米80， 60公斤还好啊，不会瘦的多夸张啊，我才118斤到119斤
楼主真想胖的话买增重粉吃，大点的药店就有，30多欧一盒，不过要配合锻炼啊
上面有写说明，问店员也行，不锻炼的话不能吃太多

橙子@

这位仁兄是甚意思。。

我是男的，身高181cm，体重57kg，猛吃57，绝食55。不吸烟但喝bière brune，除了刚出生日急性肺炎水痘乱七八糟得了一大堆差点咽气的病以外，身体还算健康。

呃……上肢力量差一些，但是跑步和耐力都还可以，中考， ...
peacockery 发表于 2009-5-10 01:21

madeineasy

我有一同学现在也在法国～
他身高185，体重才55～你都绝望他那只能去自杀了～
他跟我说这辈子他就把增肥当个梦想得了～呵呵
还是很支持你加油增肥滴～楼主加油吧！

wlhdgmsmart

我有一同学现在也在法国～
他身高185，体重才55～你都绝望他那只能去自杀了～
他跟我说这辈子他就把增肥当个梦想得了～呵呵
还是很支持你加油增肥滴～楼主加油吧！ ...
madeineasy 发表于 2009-5-10 17:52

谢谢～

tiris

没关系吧

征征的烟

运动、健身、吃的有营养规律，这些就够了吧！

273211344

你多高啊
心宽体胖怒
好羡慕你啊

哑谜

LZ情况和我家男人一模一样  180CM + 60Kg

我每天凌晨两点钟给他加餐 一个多月了 连个毛毛也没增 我腰上的游泳圈倒是刷刷的长啊

真是不公平！！明儿 我要减肥了！！！！ 要不老觉得一个橡皮擦跟着铅笔溜达  (rf26rf)