大胃王的减肥心得新加减肥1个月后的结果

dinadiii · 2009-4-13 20:40:35

我也买了件36码的衣服等着自己减下来呢

我现在晚上尽量少吃

每天都坚持锻炼30分钟以上
多了坚持不了

但是那个食谱太折磨人了

嗷嗷· ···

小熊打鼓 · 2009-4-14 01:41:39

我也买了件36码的衣服等着自己减下来呢

我现在晚上尽量少吃

每天都坚持锻炼30分钟以上
多了坚持不了

但是那个食谱太折磨人了

嗷嗷· ··· ...
dinadiii 发表于 2009-4-13 20:40

运动我是铁定坚持不了的我这人太懒而且超级宅的
从小最讨厌的就是800米会死人的
宁可躺着不动不吃不喝啊

大家共勉36码啊

玉石媲金 · 2009-4-14 04:05:58

我有个好的减肥方法吃红豆要是亲们能找到专业的中医书可以去查查红豆：久食另人消瘦呵呵我没试过我同学尝试了三个月瘦得不成人样了就光吃红豆和水果哈哈
望我们都成功哈{:12_490:}

jingle2011 · 2009-4-14 10:07:38

我有个好的减肥方法吃红豆要是亲们能找到专业的中医书可以去查查红豆：久食另人消瘦呵呵我没试过我同学尝试了三个月瘦得不成人样了就光吃红豆和水果哈哈
望我们都成功哈{:12_490:} ...
玉石媲金发表于 2009-4-14 04:05

我也在吃红豆

可是这东西不敢多吃啊

吃多了不好的

胀气呢

小熊打鼓 · 2009-4-14 11:41:27

我也在吃红豆

可是这东西不敢多吃啊

吃多了不好的

胀气呢
jingle2011 发表于 2009-4-14 10:07

是啊我吃黄豆也胀气

小熊打鼓 · 2009-4-17 11:08:47

ST1983st · 2009-4-17 11:48:10

楼主加油!!

小熊打鼓 · 2009-4-17 12:12:53

坚持啊坚持

小熊打鼓 · 2009-4-17 20:57:30

楼主加油!!
ST1983st 发表于 2009-4-17 11:48

谢谢
一直坚持到45kg

alouette的lune · 2009-4-18 12:05:23

好强啊，，，吃这么少，，

LACOSTE · 2009-4-18 12:21:08

太强了，坚持1天 3天可以一周以上就有点难啦

sunflower1207 · 2009-4-18 15:26:05

哈哈加油MM 我也在健康减肥

夜未央susie · 2009-4-19 13:06:02

我貌似饿了4天，什么都没减
我已经彻底发现年纪大了，什么都难
diudiudiu 发表于 2009-4-10 22:17

跟这位同感
一个礼拜没吃晚饭一斤没瘦
哎，年纪大了
干什么都要付出2倍的努力

oana · 2009-4-19 13:37:26

我也要加入，带上我吧~~

沫沫妖 · 2009-4-20 01:57:54

呵呵楼主我坚持了快两个月吃的比你多~因为我早饭会很正常吃~但是17点以后真的就不吃~还有一个小时运动~现在是瘦下来9kg~加油加油~

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