被国内一月子饮食注意事项雷到了

午夜飞翔

在某些迷信的经验论和科学之间，我选择相信后者...

而且，我觉得不能总拿中国人体质特殊来说事儿，先不说中国人是不是真的就特殊到和全世界人民都不一样的地步，就连中国各地区之间都有不同的作月子习俗。我妈妈就 ...
维生素C 发表于 2009-4-7 16:17

那个米酒是就是酒酿，或者说醪糟

我是吃酒酿冲鸡蛋，然后出一身汗，去去寒气，觉得比较舒服

米酒冲蛋也是一种下奶的方子

其实煮过以后，酒精基本上都挥发了，不然怎么母乳的妈妈也能吃啊

维生素C

只要养出来孩子好，以后妈妈自己的健康也没有问题，怎么样做都是ok的
午夜飞翔 发表于 2009-4-7 16:22

十分同意这句话。

米酒有米酒的好处，妈妈喝着舒服就喝，但是我觉得没必要每个人一定按照这个习惯做。我是觉得说月子喝水就得落下月子病太武断了。

午夜飞翔

十分同意这句话。

米酒有米酒的好处，妈妈喝着舒服就喝，但是我觉得没必要每个人一定按照这个习惯做。我是觉得说月子喝水就得落下月子病太武断了。 ...
维生素C 发表于 2009-4-7 16:31

以前看见同病房的妈妈，光着大腿一件小睡衣拖着两个行李进来，说早上才生完，一惊
然后坐下，狠狠喝了一大杯医院里给凉水，说我好渴，我先生和我。同惊，我是觉得浑身都在冒冷气{:12_490:}

wyqshh2007

以前看见同病房的妈妈，光着大腿一件小睡衣拖着两个行李进来，说早上才生完，一惊
然后坐下，狠狠喝了一大杯医院里给凉水，说我好渴，我先生和我。同惊，我是觉得浑身都在冒冷气{:12_490:} ...
午夜飞翔 发表于 2009-4-7 16:35

我生我家儿子的时候口渴的不行，SAGE FEMME安慰我说，生完了就可以喝水了，旁边一SALLE D'ACCOUCHEMENT的妈妈才生完喝了一罐冰可乐，我当时一听真是满口生津啊，当然我最后可是没喝的喽{:12_490:}

camille0430

醉了
如果真要是这样的话
那原先的人产后是咋活的阿

fwmimi

是不是只有中国人坐月子阿，我老公的日本籍女同事听说中国人生完孩子一个月不出门都惊呆了（不要说那些月子的规矩了）

午夜飞翔

是不是只有中国人坐月子阿，我老公的日本籍女同事听说中国人生完孩子一个月不出门都惊呆了（不要说那些月子的规矩了）
fwmimi 发表于 2009-4-7 18:51

他们没有做月子，但是有产后恢复保养这个说法

这方面的书一本本多的很，而且都是教你怎么恢复好，奶水多，而且还不发胖


从产前就开始了，我一朋友百分百按他们说的做，据说身材没虾米大变化，而且恢复的很快的说

魍魉姬

午夜能不能把你的月子菜谱分享一下啊。
我参考了部分月子菜谱。发现很多料，比如传说中的生化汤。都是在巴黎很难买到原材料的。
我是相信月子的那类。
我觉得传统必然有传统的意义在。
当然可能有的东西可以变通，比如喝水。
完全不喝水我觉得做不到。但喝温水是肯定可以做到的。

还有那个米酒啊。就用酒酿代替的话。法国酒酿哪里能买到啊。
一般兑水做米酒的话。要用啥比例比较好呢。
我就是那种不太能喝酒的类型，一想到坐月子基本每天都要喝米酒还是有点头痛的。
估计喝点点红酒还容易点。或者那种黄酒行不行的。。

素菜肯定要吃的。估计传统里说不能吃的主要是些凉性的素材。温性或者热性的素菜肯定可以吃的。
而且那些汤基本都是素汤。荤汤好像只有个鱼胶汤和猪脚汤吧。。。

我觉得大家也可以讨论讨论。
至于是不是照做就仁者见仁了。
不过也没必要一定说那是封建迷信吧。
就算是种信仰，也未必就一定不好。

午夜飞翔

53# 魍魉姬

http://www.baby611.com/shipu/
你看看这里吧

我当时做的文档后来都给删除了，但是鉴于瓜爹不会做饭，所以我都是挑最最简单的做法
我觉得你也可以试试看，因为这样，就不会烦恼缺这个缺那个了


酒酿，13区的中超都有，是放在冷藏柜的，比如大陈是放在买春卷的地方，一般是和那些越南小点心放一起的
一个塑料盒5团酒酿，有糯米的，也有血糯米的，都可以

做的时候，就是把水烧开，然后放一团到两团酒酿，稍微到一点酒酿的汁，然后就可以打鸡蛋什么的
烧一开就能吃了，其实这样做下来，已经没有酒味也没有甜味，只是有点酸酸的感觉，不喜欢的可以加点糖

如果会做武汉的蛋酒的话，就明白我说的了，一样的东西，如果是要做酒酿冲蛋的话

要称热喝哈，容易出汗，注意保暖别催风

IIISSS

我的妈呀 生个孩子这么麻烦啊

vague

我月子里也喝了很多加了红枣的酒酿冲蛋——有一个朋友的lg是学发酵的，她自己在家里倒腾，然后每隔两三天给我送一大盒子酒酿来。我是北方人，第一次喝这个东西，觉得倒不难喝，就是酒味没有想像中的那么大。

汤都是我lg自己煮的，他几乎不会做饭，但煮汤实在是太简单了，就是白煮，放很少的盐，鸡汤撇去油，所以他也很好地完成了任务。

dino066

真够复杂的

mayoyo

這個討論挺有意思的，我也比較喜歡傳統的方法，國內一樣有很多坐月子的傳統食譜。以前也的確聽說過產婦喝米酒紅糖水的。
前面有關於吃禽肝的討論，我想這可能是關於補鉄補血的食材吧。以前看過一些文章，說禽肝含鉄量是最高的。另外，我有一個法國好友，小孩半歲多，有時我們也在一起討論一些所謂月子食譜。她作為一個過來人，也曾跟我說，產後她感覺需要大量補鐵（從這一點看，中西方人也還是有相同之處嘛，呵呵）。她的方法是吃藥。我想，能用食物補就用食物補吧，何必吃些藥呢？
另外，中國的傳統的東西，也需要辯證地看待，找出原因再下結論，不要被西方所謂的科學觀全量化了，有些東西還是很微妙的，不能一概而論。
無論如何，還是看個人的身體情況來坐月子，中國傳統的食譜也不是一成不變的，也會根據各人來調整的。