请教下火食谱，甜品、汤都成

CORNCORN

我觉得吃其中一个就好了。。哎呀，幸好你加了辣椒均衡，我觉得一下子不要吃那么凉了，很伤身体的。。

选择的话我建议你就吃两次绿豆汤就好了，其他别吃了。

iris530fr

绿豆汤真的很有效耶，吃了一次就好多了。
推荐各位上火的mm喝绿豆汤去火。

提供一个快速煮烂绿豆和莲子的方法，将绿豆和莲子放在加有醋的温水中泡一个小时就可以了。我的莲子头一次只用煮不到一小时就差不多烂了呢。