又见减肥贴！春天来了，肉肉都藏不住了，减！减！减！

寒潭雁影

我最近也是胃口好的很啊(rf26rf)
秋天的时候,我想,是因为要储存脂肪准备过冬....
可现在是春天,我自己给自己解释,因为心脏跳的快了.....(rf17rf)

寒潭雁影

不过现在开始运动了.......上手臂有赘肉啊.....

GRAND MERE

我一这样严格执行就见效了，有时候到平台了我就多跳几场操就直线下降了。我周末还打羽毛球，全家一起运动的。
我大概减掉了有12KG吧，你3-5KG的话很快的，我觉得一个月肯定就搞定了。 ...
蓝月 发表于 2009-3-17 18:11

你们家真是和谐！！ 羡慕个！！
老天啊，12KG！！！  
我坚持下吧
看看这周和下周能不能有效果，估计挺费劲的，我从生完了就一直有这个3KG没回去
哎

GRAND MERE

不过现在开始运动了.......小手彼有赘肉啊.....
寒潭雁影 发表于 2009-3-17 18:17

晕
手上的肉，那叫抓钱的手，手相好呢！！

我腿上肉多，一抓一大把

kaiyangg

一群可恶D女人
你们要是还需要减
那俺就表活鸟

GRAND MERE

一群可恶D女人
你们要是还需要减
那俺就表活鸟
kaiyangg 发表于 2009-3-17 18:18

哈哈
亲爱的魔妈， 你还国内潇洒呢？？还是回来了？？

切，你有好吃的过瘾，就不要抱怨了
我们是没好吃的，还肉肉多，你说怎么办！！

kaiyangg

回来了
国内吃D我
膘肥体壮呀

GRAND MERE

蓝月，监督我啊
我也试验着每天上来汇报下
我的计划两周？？ 减3KG？？
你说行吗？
我每天来汇报！！

寒潭雁影

不过 GM 真是不胖, 你还要怎么减啊??

GRAND MERE

回来了
国内吃D我
膘肥体壮呀
kaiyangg 发表于 2009-3-17 18:21

那你过了嘴瘾了，现在就付出行动吧！！你也动起来，我们一起减！！

visaparis

你们家真是和谐！！ 羡慕个！！
老天啊，12KG！！！  
我坚持下吧
看看这周和下周能不能有效果，估计挺费劲的，我从生完了就一直有这个3KG没回去
哎 ...
GRAND MERE 发表于 2009-3-17 18:17

你少来了，再减个3，5kg，你人还能找到吗？
别再着刺激我们了
游泳不减分两，但是能缩紧肉肉
所以貌似瘦了

蓝月

那你跳操是不是跳的浑身大汗淋漓的？？
GRAND MERE 发表于 2009-3-17 18:14

是啊，不出汗怎么可能减掉份量，我有时候中午跳一次，晚上一次。

蓝月

你们家真是和谐！！ 羡慕个！！
老天啊，12KG！！！  
我坚持下吧
看看这周和下周能不能有效果，估计挺费劲的，我从生完了就一直有这个3KG没回去
哎 ...
GRAND MERE 发表于 2009-3-17 18:17

我比你胖得多好吧。我要像你这样我根本不会去想什么减肥。

GRAND MERE

是啊，不出汗怎么可能减掉份量，我有时候中午跳一次，晚上一次。
蓝月 发表于 2009-3-17 18:25

啊
你真行

老天，光脚跳行吗？

GRAND MERE

你少来了，再减个3，5kg，你人还能找到吗？
别再着刺激我们了
游泳不减分两，但是能缩紧肉肉
所以貌似瘦了
visaparis 发表于 2009-3-17 18:25

我就是要肉紧一点！！  肉好松的，一抓一大把，其实3KG 5KG如果少了，根本看不大出来
你看蓝蓝瘦了12KG才显型的呢