又见减肥贴！春天来了，肉肉都藏不住了，减！减！减！

deneuve

montrouge那个游泳池啊，我今天第一次去，着重注意了下，如果自己开车去停车很麻烦的。
它中午只开12点到14点，周一或者周五有晚场，19点半开始。10个小时的卡是25欧，我就买了这个，反正只能中午游，每次顶多体力只够40分钟的，买以entree计算的不划算。这里没有分montrouge居民价格和外地人价格的。

要注意带好1欧零钱，存包用，但取出之后可以退还。池子是50米的，最深处3，05米深。今天周2，人还是挺多的，被踢了好几脚……窗户倒是又大又明亮，选个有阳光的泳道还是很惬意的。另外一个池子有个教练在教一群人练操。还有个给小朋友的池子，有个水上滑滑梯。

我游了6个来回，600米就实在游不动了……

葵花开

这样听着真是不错啊，一定去尝试一次，

montrouge那个游泳池啊，我今天第一次去，着重注意了下，如果自己开车去停车很麻烦的。
它中午只开12点到14点，周一或者周五有晚场，19点半开始。10个小时的卡是25欧，我就买了这个，反正只能中午游，每次顶多体力只 ...
deneuve 发表于 2009-3-17 22:34

有阳光的池子叫人觉得好温暖，不过这样你要防晒啊。
人多因为有健身操班，你以后挑着没班的时候去，墙上都有时间表。

剑云

montrouge那个游泳池啊，我今天第一次去，着重注意了下，如果自己开车去停车很麻烦的。
它中午只开12点到14点，周一或者周五有晚场，19点半开始。10个小时的卡是25欧，我就买了这个，反正只能中午游，每次顶多体力只 ...
deneuve 发表于 2009-3-17 22:34

现在这个时间,游泳池是不是都这样的.我上次去BAGNEUX那个也是的.时间都是中午,或晚饭那时间开个把小时.而且另一个池子的人,都是成年人在练操

葵花开

现在这个时间,游泳池是不是都这样的.我上次去BAGNEUX那个也是的.时间都是中午,或晚饭那时间开个把小时.而且另一个池子的人,都是成年人在练操
剑云 发表于 2009-3-17 23:20

每个游泳池有点小差别，但是基本上都是中午晚上对公众开门的。
练操的话一般也是对公众开放的时间，看游泳池了，我都是避免这个时间去，不然真是挤。

natacha_bleue

你那么瘦还要减阿？已经很完美了！

陀陀螺

笨重地飘过！

蛇蝎女人

回国健身！
这应该算是建议了吧？

北方de厨娘

http://msn.yoka.com/women/life/food/2009/031745795.shtml

GRAND MERE

无论是抬不起来的，还是只会抬着的，都不对，应该会换气才对。
葵花开 发表于 2009-3-17 22:07

OH YEAH！！
俺们跟帅哥教练没白学哈

GRAND MERE

montrouge那个游泳池啊，我今天第一次去，着重注意了下，如果自己开车去停车很麻烦的。
它中午只开12点到14点，周一或者周五有晚场，19点半开始。10个小时的卡是25欧，我就买了这个，反正只能中午游，每次顶多体力只 ...
deneuve 发表于 2009-3-17 22:34

谢谢MM建议！！

GRAND MERE

你已经开跳啦，速度真够快的。
那个804是法国药里算比较有效果的，以前女人版说过，就是据说比较难吃，我看你就少吃多运动行了，花那钱没必要的。 ...
蓝月 发表于 2009-3-17 22:09

我今天中午吃的没我儿子多
下午一定要坚持住

我回想这些日子，原来是吃那个巧克力面包吃多了，每天接孩子下学都买两个新出炉的巧克力面包
那个热量多高啊，我儿子要是吃不完，我谗嘴的还抢过来吃
能不胖啊！！

GRAND MERE

回国健身！
这应该算是建议了吧？
蛇蝎女人 发表于 2009-3-18 06:54

啥时候才回国啊？ 我没谱的

liliboulay

跳肚皮舞也比较减肥 或者成人芭蕾 那叫一个累  没有芭蕾舞基础的也可以学，反正不到10分钟就能让人大汗淋漓

GRAND MERE

http://msn.yoka.com/women/life/food/2009/031745795.shtml
北方de厨娘 发表于 2009-3-18 08:12

收藏了
谢谢