【讨论】姐妹们在生完宝宝之后的减肥秘方！怎样成为超级辣妈？

水果虫子

可是这个胀跟肾应该没有关系把，是因为盆腔肌肉的关系啊。因为一直拉着，就拉松了，就想橡皮筋一样。然后如果穿紧身裤增加了腹腔的压力就会出现这种现象

我欲随风

Post by 白喝
以前的还是现在的?

不过都没有我重啊~!~

现在的　　　我生前５５公斤　　现在６８了　还在努力的减肥ＩＮＧ

不过我可能高　不是特别明显　等我研究出些减肥方案　回头你生完告诉你

白喝

Post by 水果虫子
可是这个胀跟肾应该没有关系把，是因为盆腔肌肉的关系啊。因为一直拉着，就拉松了，就想橡皮筋一样。然后如果穿紧身裤增加了腹腔的压力就会出现这种现象

我以为你的意思是穿紧身裤就很经常想上厕所...

那跟肾没关系么?

对了,吃什么水果对女儿皮肤有好处啊?现在这个季节没有西瓜////

白喝

Post by 我欲随风
现在的　　　我生前５５公斤　　现在６８了　还在努力的减肥ＩＮＧ

不过我可能高　不是特别明显　等我研究出些减肥方案　回头你生完告诉你

都说别着急,给孩子断奶后恢复很快的,特别来例假之后

水果虫子

Post by 白喝
我以为你的意思是穿紧身裤就很经常想上厕所...

那跟肾没关系么?

对了,吃什么水果对女儿皮肤有好处啊?现在这个季节没有西瓜////

我是这个意思啊，但不是肾的缘故拉
等你生了以后，医生会跟你解释的
水果吗，应该随便什么吃了对皮肤都有好处吧，我当时也是什么都吃得。

午夜飞翔

还有一个BB皮肤好的办法就是给小孩子能吃肉类以后

每年春秋两季各给她吃一次蛇羹，喝汤就可以了，只是在法国这个比较有难度。

白喝

Post by 午夜飞翔
还有一个BB皮肤好的办法就是给小孩子能吃肉类以后

每年春秋两季各给她吃一次蛇羹，喝汤就可以了，只是在法国这个比较有难度。

我这辈子自己也才吃过一次。。。

而且法国有蛇么  还是吃水果为上策。。。

午夜，你现在晚上睡觉辛苦么？？ 我现在往左侧的话左胯经常疼。。。

florafhy

做瑜珈,听说比较有用的

coco_cn22

去我签名里看看,反正臀部是跳了几周舞后,开始变翘...每周一次而已

白喝

Post by coco_cn22
去我签名里看看,反正臀部是跳了几周舞后,开始变翘...每周一次而已

跳舞要场地吧？

我是倾向于做瑜珈

coco_cn22

不一定的,我们才做了些伸展形体动作,还没开始跳呢.有几个动作特别有效,几分钟搞定.
YOGA强调呼吸

@@NANATAX2@@

Post by 水果虫子
那现在呢？怎么样？我现在连穿紧一点的牛仔裤，都觉得有一点胀胀的。
所以到现在都不敢穿。

这个是因为肚子里面因为子宫撑过了 比较大 所以再绷起来就有点涨感
请问这位妈妈产后已经多长时间了

我是差不多3个月以后开始毫无感觉的

@@NANATAX2@@

还有膀胱
怀孕的时候很受压力
所以在3个月内有点失禁或者憋不住是正常的

但要多做提升和收缩运动就会好[这个就不解释了 大家很多人都明白的]

@@NANATAX2@@

PS：
对LG也会有好处 对你则更是

哈哈

水果虫子

Post by nanata千秋万世
这个是因为肚子里面因为子宫撑过了 比较大 所以再绷起来就有点涨感
请问这位妈妈产后已经多长时间了

我是差不多3个月以后开始毫无感觉的

我现在2个多月了，不穿紧身的没问题，也没有憋不住这么夸张拉，就是一穿紧身裤有点涨的感觉，象来例假的时候一样。