【讨论】姐妹们在生完宝宝之后的减肥秘方！怎样成为超级辣妈？

babylou

Post by 幸福小尾巴
我23岁，自己带孩子，喂母乳，像这样的话，大概多久可以恢复啊？我现在出门都没衣服穿，所所有的裤子都是提上来，拉锁拉不上。幸亏现在是冬天，出门机会少。郁闷。。。

MM别急，我也是23生的老大，自己带，母乳喂养，一点都没刻意减肥，大概10个月左右就回原形了。。。

serviette

母乳瘦的快..好象腿也瘦了..别吃太多东东..每天够所需营养就成了..和和

水凝冰凌

Post by 瞬间凝眸
问NANA吧，她那身材 魔鬼啊

赞同～～

白喝

昨天看了本书, 前面说刚生完孩子就可以带适当的紧身腰带, 可是后面又说,如果太紧的话不利于血液循环,身体恢复.......

这到底怎么办? 什么时候开始用那个束身的啊!!!!

沧浪之水

Post by 白喝
昨天看了本书, 前面说刚生完孩子就可以带适当的紧身腰带, 可是后面又说,如果太紧的话不利于血液循环,身体恢复.......

这到底怎么办? 什么时候开始用那个束身的啊!!!!

好像小S是产后第四天开始带的， 不知我们可以效仿否，

@@NANATAX2@@

Post by 沧浪之水
好像小S是产后第四天开始带的， 不知我们可以效仿否，

我也是产后4天一出医院就戴

水果虫子

医生说刚生完孩子不宜穿腹部过紧的裤子，这样不利于盆腔肌肉的恢复，如果盆腔肌肉恢复不好的话，以后容易造成大小便失禁的。JMS爱漂亮的同时可一定要注意身体啊。最好要等到6周以后，恢复得差不多了，得到妇科医生的允许再用。我是6周以后开始试着用束腹裤，结果一穿上，我就觉得下面有涨涨的感觉。后来就不敢用了。

@@NANATAX2@@

Post by 水果虫子
医生说刚生完孩子不宜穿腹部过紧的裤子，这样不利于盆腔肌肉的恢复，如果盆腔肌肉恢复不好的话，以后容易造成大小便失禁的。JMS爱漂亮的同时可一定要注意身体啊。最好要等到6周以后，恢复得差不多了，得到妇科医生的允许再用。我是6周以后开始试着用束腹裤，结果一穿上，我就觉得下面有涨涨的感觉。后来就不敢用了。

当时我也是

不过躺下来就比较好
月子里的妈妈最好不要久站
听说会什么什么移位什么什么下垂

白喝

那就出院后开始用吧、、、

水果虫子

Post by nanata千秋万世
当时我也是

不过躺下来就比较好
月子里的妈妈最好不要久站
听说会什么什么移位什么什么下垂

那现在呢？怎么样？我现在连穿紧一点的牛仔裤，都觉得有一点胀胀的。
所以到现在都不敢穿。

白喝

Post by 水果虫子
那现在呢？怎么样？我现在连穿紧一点的牛仔裤，都觉得有一点胀胀的。
所以到现在都不敢穿。

你说涨涨的到底什么意思么？？

水果虫子

就是和来例假的时候有点像，然后好像很想嘘嘘，但嘘得又不多，又嘘得有点无力。你到了怀孕后期就会有这样的感觉了。

白喝

Post by 水果虫子
就是和来例假的时候有点像，然后好像很想嘘嘘，但嘘得又不多，又嘘得有点无力。你到了怀孕后期就会有这样的感觉了。

已经这样了拉,不过我最近泡了很多枸伎吃,效果好像很不错哦~~~

水果虫子

枸杞还有这个功效马？我只知道枸杞可以明目

白喝

可以补肾的!!!

很见效,大力推荐!!!