【原创】一个礼拜，减了８斤，爽翻天

ma1979

这个我相信，我朋友生完孩子后来变很胖，就是坚持转这个瘦下来的。

pupuce_zaza

不知道瑜伽是不是真的可以减肥

pupuce_zaza

:

Post by ma1979
这个我相信，我朋友生完孩子后来变很胖，就是坚持转这个瘦下来的。

谢谢，有一活例子了:

sundaylily

[color="Olive"]看了你的个人空间啦！很潮哦！
你的美女朋友也很漂亮啊！
我原来国内也有很多美女朋友，都是做平面模特的。我们圈子很像呢！
我也是恨s法国了。
感觉国内朋友已经比我们先一步了，我们在法国却还很土。。。
照片ps的不错，比我的可爱！

amy720

这招对我几乎没用 我坚持了差不多一个月 一个月下来 肥腰还是那个肥腰

pupuce_zaza

Post by sundaylily
看了你的个人空间啦！很潮哦！
你的美女朋友也很漂亮啊！
我原来国内也有很多美女朋友，都是做平面模特的。我们圈子很像呢！
我也是恨s法国了。
感觉国内朋友已经比我们先一步了，我们在法国却还很土。。。
照片ps的不错，比我的可爱！

呵呵。完全同感呢

pupuce_zaza

Post by amy720
这招对我几乎没用 我坚持了差不多一个月 一个月下来 肥腰还是那个肥腰

不会巴MM ，你是用的那种粗的呼啦圈来的吗？？？不可能没效果的呢

迷路的云

Post by pupuce_zaza
我天天都在减，下辈子一定要当男生

大姐你还减啊,再瘦就成人干了
现在回巴黎了么?

pupuce_zaza

Post by 迷路的云
大姐你还减啊,再瘦就成人干了
现在回巴黎了么?

唉，你就真的没发言权哈。 看了你的PP身材棒到我要抓狂呢 ，快了快了。我一回来就抓你不放咯

pupuce_zaza

圈圈在巴黎有得买的没？

vincyjin

Post by sundaylily
我觉得玩呼啦圈有辅助效果,我认识的模特都不怎么吃肉和米饭的.吃完了味道就吐出来.还有就是生活不规律.常常蒲夜店,抽烟,肥的起来才怪.:11100:

偶试过吃完了吐～简直不是人干的事情阿～

蓝月

有啊.我怎么觉得我经常看见的,好象是在玩具商店里,周末我也去买个.

Post by pupuce_zaza
圈圈在巴黎有得买的没？

pupuce_zaza

Post by vincyjin
偶试过吃完了吐～简直不是人干的事情阿～

这个有用的吗？那我也试试看先

yunyunlover

干吗都这么拼命减肥阿~~~~~~~~~

vincyjin

Post by pupuce_zaza
这个有用的吗？那我也试试看先

不知道，我试了一次就不干了～
转呼啦圈和跳绳＋晚饭不吃是最有效的减肥方法了，我觉得～我靠这样在世界杯期间减了２５斤吧差不多～～