发个感慨，见证我体重起伏的牛仔裤。5年纪念

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我最夸张的时候是大学第一年,从冬天开始胖一直到非点期间,每天关在学校除了吃想不出什么事做啊,一下子胖到100多斤,连我妈都看不下去了,所以开始减肥,每天晚饭吃的少,吃完了就去外面走,一个暑假下来,又瘦了回去.那一年买的裤子再不能穿了.
后来就算来法国也没再胖过了.

冰冰ice

原帖由 彩虹物语 于 2008-12-11 23:38 发表
你这减肥速度太快了

前两天记着你还说减肥减不下来呢

啥秘诀呀

两年啊。。。。
之前一段时间感觉是水肿，减体重不多，但是感觉瘦了不少。

冰冰ice

原帖由 Fiona-pp 于 2008-12-11 23:40 发表
mm怎么减肥的啊，，，我也肥死了
我也有条裤子，，我拿那个当标准裤
就是一定要瘦到的进去才行

想当年最瘦的时候买的那个裤子，，穿上真得意 ...

2年18斤。不是很快。
其实是有一年的暑假打工瘦下来的，那次一下子就7KG。所有人看我都说我瘦了。之后再胖也没胖过之前了。

冰冰ice

原帖由 NICOLASJUDY 于 2008-12-11 23:48 发表
18斤啊，想问MM怎么减的？

07年暑假打工瘦下来的，太累了。吃得也一般。

冰冰ice

原帖由 cxx 于 2008-12-12 00:15 发表
怎么减的啊， 记得前段时间还看见lz说要减肥呢

我是基数太大了，现在也胖，但是跟之前比是瘦了很多。
我160cm最胖时候65KG。
现在是56.也胖。

冰冰ice

原帖由 瞬间凝眸 于 2008-12-12 02:52 发表
你问对了，LZ和你一样胃不好，所以你耐心等LZ来给你讲讲是怎么减肥的吧

瞬间姐姐记性真好。我好好说说

冰冰ice

原帖由 ipekin 于 2008-12-12 02:34 发表
我想问问，如果胃本身就有问题的,JMS有没有高招?

我一天吃两餐,一般是早点10:00左右.晚饭16:00左右,然后晚上20点就睡觉.

睡觉了就忘记自己还饿着了。 ...

胃不好减肥时候很痛苦。
开始一个星期要把胃饿小。这个时候哦很痛苦。胃总疼。
但是时间长就好了。
我最近发现吃柚子很利于便便。
减肥的大忌就是便秘。要少吃多拉。就好了。
其实什么方法都不管用，就是少吃，我晚上基本就是6分饱。我不忌口，什么都吃。所以还算是健康减肥。

早上我喝一杯蜂蜜水，晚上狂吃柚子。每天都顺畅。

我还是胖。160的身高56KG。
但是已经开始瘦的趋势了。

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要是我能忍住不吃 早就瘦了哈

Hoegaarden

想起我上中学的时候  穿29码的裤子  
现在穿25码的裤子  

aunerge

原帖由 瞬间凝眸 于 2008-12-12 00:47 发表
我来说说我怎么减肥的吧，半年减了差不多16KG

就是不吃早饭和午饭

这个好!我要试试!