还有两个多月回国，能减16斤吗？第一周1.6KG

臭蛋儿

我的身高跟你一样.....你是怎么那么瘦的啊！！！！！嫉妒死了！！！！我现在54样子。。可还是很胖的样子..但我是从68减下来的,,,,,,可是好久啊,,,,,MM怎么瘦怎么保持的啊

Crycrazy

mm别又弄出胃病来啊
注意饮食应该没问题吧~~

madlaine

楼主加油加油~~`我也正在减肥中 大家一起努力啊

圆圈。

原帖由 diudiudiu 于 2008-11-2 22:27 发表
我过了25之后就发现哪怕是饿，都瘦不到哪里去了，新陈代谢慢了

说到我心里去了
我这周吃的明显减少 运动量明显变大 体重却重了

如果下周还要这样 我就去看医生 一定是我内分泌失调了

ouisuperreso

不吃晚餐，中餐饭量减一半，很有效的。

sue_ian

如果你坚持去健身，每天至少2个小时，然后再来个蒸气浴，注意下饮食，相信你得目标是可以完成的，因为我去健身一个月，坚持每天去，一个月3-4公斤没问题，而且只要坚持运动不反弹，

@幺幺@

运动加减肥霜～～
我的胃也不好～夏天回家之前坚持了一个月～瘦了大概8斤～
现在又回来了～冬天到了～懒得动咯
前两天看了个贴～原地跑步～～过段时间试试～～

anstsdu

2个月16斤肯定可以的，问题是大多数人不能坚持。。。这应该不是胃的关系，而是意志力的关系。。

YIYIK

MM加油吧，国内的MM都很瘦的