谢谢亲们，偶抑郁症好啦，又是神龙画虎好汉一条啦！！

hjj530

原帖由 soylee 于 2008-10-3 17:02 发表
mm是不是最近压力大了，我之前有段时间也这样，心理压力大，到晚上就觉得特别伤心，可又说不出来为什么那么难过，就开始胡思乱想，跟父母打电话就哭，他们吓坏了都叫我赶紧回国，后来慢慢好了。
说来也奇怪，就是一段时间的症状，差不多 ...

不敢跟家里说，怕父母担心。。。BF常陪我。。。不过自己心里过意不去，看着BF好辛苦好心疼。。。而且如果自己一直这样谁受得了啊。。。都不知道为什么自己会这样了，一般我都是很乐观开朗的。。。

hjj530

原帖由 tintinqing 于 2008-10-3 18:27 发表
我的一个好朋友，前两年也过想这种状况，我天天跟她堡电话粥，下了班有时间就拉她跟我去游泳，大概用了3个月吧，现在是正常的了，我都算松口气

恩，我也要努力。。。

hjj530

原帖由 mumuEmilie 于 2008-10-3 23:46 发表
以前我也试过一次这样
无缘无故突然大哭
哭得很用力   哭得好伤心
把我妈吓坏了
还问我是不是失恋了（我晕，那时候我还没恋爱..）
我至今还没明白那是怎么回事... ...

唉，我不是突然一次大哭一场了，是最近连续，每天到晚上就哭，哭好久好伤心。。。

唉，不知道中哪门子的邪了。。。

YOYO女大王

就是闲的啦~你当抑郁症这么容易得啊？要是真得了你才不会上网发帖子呢，连话都不想说的~找点事情做吧~我也是周期性的闹腾闹腾，折磨折磨我老公。

YOYO女大王

吃多点巧克力啦~~里面据说有能让人开心的成分

coco347

原帖由 hjj530 于 2008-10-3 23:41 发表


!!!!!!!!

MM不要吓我！！不要不要，我现在很好，很好，不要死不要死。。。

晚上跟BF煲了玉米排骨汤，把好久没听的老CD翻出来听，很舒服。。。我们有300多CD，都是音乐迷。。。

我很幸福我很幸福我很幸福... ...

哈哈，MM你怕死，就说明你根本就没有抑郁症，可能只是暂时的情绪低落罢了。抑郁症的人很多都有轻生的念头，都不在乎自己生死的。所以，MM不要乱想了，一切都会好起来的。加油！:em0033:

薄荷雪糕

有点轻度抑郁。。。以前见过一个朋友就这样。。。

好好调节。。。会好起来的。。。多和朋友家人聊聊天什么的。。。

寒潭雁影

抱抱, MM最近身体不好...大概心情也不就不大好了
而且最近天气又冷又常下雨.......

我也是啊,现在一到傍晚就浑身都不对, 那种悲戚哦, 老是想往床上腻,腻上床就哭, 然后哭累了就睡, 结果晚上睡不着了.
现在我到傍晚就把窗都关了, 拉上窗帘, 把所有的灯都打开. 然后自己泡个茶, 吃点心,看喜欢的卡通或者杂志.   等到LG回来, 打打闹闹,情绪也就好了.

MM也可以试试, 发现低落的时候做些自己喜欢的事情,看些自己喜欢的书啊电影啊, 或者晚上和BF一起去酒吧喝一杯听听音乐.

毕竟还有个人哄你陪你,已经很幸福了.

小土

建议让亲人给求个玉佛佩戴吧，另外就是自己调节了，这么好的BF多难得啊，要加油哦

Bay

不要以訛傳訛。
抑鬱症（憂鬱症）是需要經過醫生確診的。
不是靠敘述症狀便可以判斷是不是的。
憂鬱症的藥物有很多種，不見得每一種都有依賴性。
並且，是需要配合醫生來做減藥或換藥的。

我覺得憂鬱症就是一種病症，跟高血壓等其他慢性疾病一樣。
需要吃藥控制。
就是這樣而已。

對於一般人來說，很難區別情緒低落跟憂鬱症的差別。
建議LZ多多跟人接觸，做些活動轉移注意力。
或是找出真正使自己心情低落，情緒失去調節的原因。

如果擔心自己有憂鬱症的可能，可以約心理醫生談一談，確診一下。

sundoudou

到底怎么回事,应该不是抑郁症,但是是有心结吧

嗡嗡

我觉得mm既然能到这里跟大家分享心思，就不会是什么抑郁证的，可能是精神紧张，比较压抑，空虚没有着落的感觉吧？

hjj530

我昨天晚上没有哭！！！做了很多噩梦，叫醒好几次，但后来都很安静的睡去了！！没有哭了！！好开心好开心！！
出去购物去，晚些回来汇报。。。
好感谢帮我出主意的JMS。。。
还有BF。。。
我很幸福我很幸福我很幸福。。。（BF说要一直念这句话）

airchine

错了

抑郁症最典型的特征就是昼重夜轻 并不是所谓的见到太阳就会舒服

建议MM去找点专业的资料看一下

airchine

我也曾有过这么一段 没有依赖药物 完全是自己给自己别扭好了的  其实好简单 多给自己找事做 别让自己闲着 想吃什么就吃什么 想哭就哭 想笑就笑 不要在哭过笑过后去回想刚刚玩什么会这样