谢谢亲们，偶抑郁症好啦，又是神龙画虎好汉一条啦！！

hjj530

原帖由 寶锍寶锍 于 2008-10-3 15:34 发表
MM都想象快乐的事情。世界上海有很多更可怜的人，但是他们也还活着。

我有时候也很消极。但是下一秒钟或者下一分钟马上又很乐观。

我也是，很容易一点小事就很高兴很开心，也很容易一下子就掉眼泪。。。

寶锍寶锍

你这样已经算快乐的了。。。

lovebean

千万别吃什么抑郁症的药啊 没有必要的 那是重度的才吃呢
每个人都经历过阶段性的心情低落，要多放些注意力在生活的阳光面上，不要太在意阴暗面
多和人说话，多开窗，给自己多找些事情做，让自己忙起来就什么都忘了
食疗上，mm多吃一点红色，橙色的食物，橙色有使人快乐的效果
比如南瓜，煮汤煮稀饭很好喝哦，甜甜的，能买到红薯的话就都放到一起煮，吃了保证mm开心起来
要是不怕麻烦，搓成丝，跟鸡蛋，面粉和到一起，摊成薄饼，那个香啊~
没事的话研究一下熏香啊，快乐鼠尾草和薰衣草，各两三滴就够啦，一个减压，一个使人快乐
在家练练瑜伽也行，去网上下个张惠兰还是什么的，跟着音乐，点起熏香，保证你放松，肩膀也不疼了
周末跟男朋友一起去宜家买棵绿色植物回来，也不贵，装点装点屋子，净化净化空气

说得有点多，很替你担心，以上这些你做了的话也上来汇报一下哈，让大家陪你侃侃大山拉拉家常，什么不高兴的事都忘了~

hjj530

原帖由 lovebean 于 2008-10-3 16:05 发表
千万别吃什么抑郁症的药啊 没有必要的 那是重度的才吃呢
每个人都经历过阶段性的心情低落，要多放些注意力在生活的阳光面上，不要太在意阴暗面
多和人说话，多开窗，给自己多找些事情做，让自己忙起来就什么都忘了
食疗上，mm多 ...

谢谢MM啊，来这里发帖真是发对了，JMS都好好啊，好感动。。。

家里有橙子，一会去搞一个吃，再榨一个汁。。。

前两天煮了南瓜，甜甜的，是很好吃。。。晚上看炖个玉米排骨汤，也是金灿灿的颜色，估计也会好。。。

那个煎什么饼不会做，等有空学了再试。。。

我希望自己快快好起来。。。

soylee

mm是不是最近压力大了，我之前有段时间也这样，心理压力大，到晚上就觉得特别伤心，可又说不出来为什么那么难过，就开始胡思乱想，跟父母打电话就哭，他们吓坏了都叫我赶紧回国，后来慢慢好了。
说来也奇怪，就是一段时间的症状，差不多闹了整整一个月，不过现在好了
身边有BF你就多跟他说说话，也发泄发泄。

tintinqing

原帖由 hjj530 于 2008-10-3 16:47 发表


谢谢MM啊，来这里发帖真是发对了，JMS都好好啊，好感动。。。

家里有橙子，一会去搞一个吃，再榨一个汁。。。

前两天煮了南瓜，甜甜的，是很好吃。。。晚上看炖个玉米排骨汤，也是金灿灿的颜色，估计也会好。。。

那个煎什么饼不 ...

希望你快快好起来 每天都来说说，坚持一段时间，那样你就痊愈啦

蘑菇玉米

曾经认识两个抑郁症的人，一个在自己家厕所上吊了，另一个前一分钟还在和家人说晚饭吃什么，后一分钟就跳楼了。。。。。如果MM真的有抑郁症的苗头的话，建议还是去看看心理医生吧。

tintinqing

我的一个好朋友，前两年也过想这种状况，我天天跟她堡电话粥，下了班有时间就拉她跟我去游泳，大概用了3个月吧，现在是正常的了，我都算松口气

huosongshu

(rf5rf)
带串水晶吧MM，说不定管用……
LSS说的事情真恐怖~~~(rf19rf)
还是神经大条比较好些……(rf22rf)

hjj530

原帖由 蘑菇玉米 于 2008-10-3 18:06 发表
曾经认识两个抑郁症的人，一个在自己家厕所上吊了，另一个前一分钟还在和家人说晚饭吃什么，后一分钟就跳楼了。。。。。如果MM真的有抑郁症的苗头的话，建议还是去看看心理医生吧。 ...

!!!!!!!!

MM不要吓我！！不要不要，我现在很好，很好，不要死不要死。。。

晚上跟BF煲了玉米排骨汤，把好久没听的老CD翻出来听，很舒服。。。我们有300多CD，都是音乐迷。。。

我很幸福我很幸福我很幸福...

hjj530

原帖由 huosongshu 于 2008-10-3 23:33 发表
(rf5rf)
带串水晶吧MM，说不定管用……
LSS说的事情真恐怖~~~(rf19rf)
还是神经大条比较好些……(rf22rf)

水晶?!好像有,不要明天去买...有颜色要求么?

mumuEmilie

以前我也试过一次这样
无缘无故突然大哭
哭得很用力   哭得好伤心
把我妈吓坏了
还问我是不是失恋了（我晕，那时候我还没恋爱..）
我至今还没明白那是怎么回事...

hjj530

原帖由 soylee 于 2008-10-3 17:02 发表
mm是不是最近压力大了，我之前有段时间也这样，心理压力大，到晚上就觉得特别伤心，可又说不出来为什么那么难过，就开始胡思乱想，跟父母打电话就哭，他们吓坏了都叫我赶紧回国，后来慢慢好了。
说来也奇怪，就是一段时间的症状，差不多 ...

不敢跟家里说，怕父母担心。。。BF常陪我。。。不过自己心里过意不去，看着BF好辛苦好心疼。。。而且如果自己一直这样谁受得了啊。。。都不知道为什么自己会这样了，一般我都是很乐观开朗的。。。

hjj530

原帖由 tintinqing 于 2008-10-3 18:27 发表
我的一个好朋友，前两年也过想这种状况，我天天跟她堡电话粥，下了班有时间就拉她跟我去游泳，大概用了3个月吧，现在是正常的了，我都算松口气

恩，我也要努力。。。

hjj530

原帖由 mumuEmilie 于 2008-10-3 23:46 发表
以前我也试过一次这样
无缘无故突然大哭
哭得很用力   哭得好伤心
把我妈吓坏了
还问我是不是失恋了（我晕，那时候我还没恋爱..）
我至今还没明白那是怎么回事... ...

唉，我不是突然一次大哭一场了，是最近连续，每天到晚上就哭，哭好久好伤心。。。

唉，不知道中哪门子的邪了。。。