永远的做饭聊天减肥贴

大米mm

原帖由 ma_en_ma_en 于 2008-9-5 23:19 发表
不过有简易呼吸器,他的那个很贵，我的是儿童版的，和脚蹼是配套的，我35码的鞋，就只能混迹儿童之中，所以更加简易

你还会潜水啊。。真不错！！

葵花开

原帖由 蛇蝎女人 于 2008-9-5 23:14 发表

已经看见你好一会儿了！

因为这边一直再赶路啊。

wanfr

原帖由 ma_en_ma_en 于 2008-9-5 23:19 发表
不过有简易呼吸器,他的那个很贵，我的是儿童版的，和脚蹼是配套的，我35码的鞋，就只能混迹儿童之中，所以更加简易

潜水不需要执照的吗？

大米mm

原帖由 wanfr 于 2008-9-5 23:22 发表


你家不用油的阿～～～～～

大姐。。你不会让我用9欧多一瓶的橄榄油去泡那个罐子吧。。
我虽然败家。。但是这样我还是会肉疼的。。

大米mm

原帖由 蓝月 于 2008-9-5 23:21 发表
我刚跳完搏击那套操，昨天跳完今天一天酸痛，高热量是不一样，跳别的操我没见这么累过。

阿J，你那个操叫什么啊，你怎么都大半夜跳。。

wanfr

原帖由 大米mm 于 2008-9-5 23:24 发表

大姐。。你不会让我用9欧多一瓶的橄榄油去泡那个罐子吧。。
我虽然败家。。但是这样我还是会肉疼的。。

哈哈～～～

没发现你怎么败家阿～～～～

wanfr

原帖由 蓝月 于 2008-9-5 23:21 发表
我刚跳完搏击那套操，昨天跳完今天一天酸痛，高热量是不一样，跳别的操我没见这么累过。

你意志可真坚强～～～～

葵花开

原帖由 wanfr 于 2008-9-5 23:21 发表


很简单的~~~

把整鸡煮熟，或者蒸熟~~~

放凉，切块~~~

给油加热，倒入装有盐，胡椒粉，花椒粉，辣椒粉适量的碗里~~~

然后将鸡和料调搅拌~~~~

最后加香菜~~~~ ...

真不错。就是看起来有点油。不过还是不错。
我下次做来。

蓝月

原帖由 大米mm 于 2008-9-5 23:25 发表

阿J，你那个操叫什么啊，你怎么都大半夜跳。。

KITTY搏击健身操，我原来跳KITTY第二套健身操的，一点没觉得累，搏击这套比较累，拳击和跳操结合在一起了。
我就是安排在晚上跳为了消耗掉晚饭的热量啊，今天小胖和我一起跳的，跳到最后他只剩了一条短裤。

蓝月

原帖由 wanfr 于 2008-9-5 23:26 发表


你意志可真坚强～～～～

这才跳了第三天。

ma_en_ma_en

原帖由 大米mm 于 2008-9-5 23:22 发表

你还会潜水啊。。真不错！！

你是没看到我潜，看到要笑死，每两分钟就要出水看看，不然，就怕得要命！我LG已经对我失去信心了

onlyadele

原帖由 大米mm 于 2008-9-5 23:20 发表

就是。。8过你这个状态，我从来都是这样的。。

不知道哪天才能减回来，太难了

大米mm

原帖由 wanfr 于 2008-9-5 23:25 发表


哈哈～～～

没发现你怎么败家阿～～～～

你江湖经验尚潜~

葵花开

那好吗。全民健身。
我今天是晚上去游的泳。
结果回来路上，越来越忍不住，越来越忍不住，结果去MACDO去买了那个鸡卷。是很好吃啊。就是9点多吃很有罪恶感。会不会我晚上游的全白搭了啊？

yooy

原帖由 ma_en_ma_en 于 2008-9-5 23:19 发表
不过有简易呼吸器,他的那个很贵，我的是儿童版的，和脚蹼是配套的，我35码的鞋，就只能混迹儿童之中，所以更加简易

是不时那种 一个J 型的管咬在嘴上得

我也试过这种 有时运气好 还可以摸鱼。。。