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如果保持长期大量摄入维生素C，就可以有效防止黑色素的产生，这是美容专家都提倡的方法，而单纯依靠维生素C是不行的，防晒工作也必须做足。美女都狂爱胶 原蛋白，它是人体内最丰富的纤维蛋白质，皮肤，骨头，软骨，牙齿都是由胶原蛋白组成，存在于各个器官中，是我们体内的绝对主角。
这是个胶原蛋白口服液和药片泛滥的年代，其实胶原蛋白就是优质蛋白质和维生素共同发生生化反应后的产物，所以摄入蛋白质就是摄入胶原蛋白，在生化反应中，维生素C是胶原蛋白合成过程中不可缺少的元素，加大维生素C的含量，就能够促进胶原蛋白的生成能力！ 痘印的恢复能力体现了皮肤胶原蛋白的多少，健康的肌肤状态，能够自行治愈痘痘的伤口，而不能恢复，都说明了皮肤中胶原蛋白含量过低。而这种体质都需要大量的补充维生素C，蛋白质，来促进胶原蛋白的生成。从而促进皮肤恢复。
维生素C除了有促使皮肤恢复的能力之外，还有抗衰老的机能！维生素C具有人体需要的抗氧化能力，延缓皮肤的衰老，增加新陈代谢。除此之外，维生素C能够 促进身体对铁的吸收；能够帮助肝脏排除体内的致癌物质；能够帮助自动治疗各种疾病；能够消除工作，精神，心理上的压力，工作压力越大，越要加强维生素C的 摄取。 |
2010-3-16 13:47:45
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