聊聊聊--永远的做饭聊天贴

蓝月

原帖由 大米mm 于 2008-8-5 21:40 发表
我最想吃的就是香蕉。。可是香蕉糖分太多。。我正在喝水。。

我知道你喜欢吃香蕉，我不大喜欢，觉得干，而且香蕉吃了不容易瘦啊，还是吃桃子，西瓜好了，
要治便秘，吃PRUNE效果很好的，这里医生说的。

蓝月

原帖由 casablanca 于 2008-8-5 21:47 发表
我从前天学你们减肥,早上黑cafe,中午吃一点点,晚上不吃,或者一个水果
结果,一整天我都头晕眼花的
胃还难受(rf26rf)

一点点来，几天后胃口就变小了，没那么难受了。

onlyadele

原帖由 蓝月 于 2008-8-5 21:55 发表

我知道你喜欢吃香蕉，我不大喜欢，觉得干，而且香蕉吃了不容易瘦啊，还是吃桃子，西瓜好了，
要治便秘，吃PRUNE效果很好的，这里医生说的。

吃樱桃容易拉肚子

蛇蝎女人

原帖由 蓝月 于 2008-8-5 21:52 发表

蜂蜜水早上喝就好了，通便的，不过最好减肥的时候不要喝这种甜的DD。
午夜还没回来，快了，就这几天。

哦，那我给我lg喝好了。
我就怕减肥把脸色减不好看了。
不过看我这次回去储备了那么多脂肪，应该没有问题。

casablanca

或者早上起来多喝点水,揉揉肚子

蛇蝎女人

原帖由 蓝月 于 2008-8-5 21:55 发表

我知道你喜欢吃香蕉，我不大喜欢，觉得干，而且香蕉吃了不容易瘦啊，还是吃桃子，西瓜好了，
要治便秘，吃PRUNE效果很好的，这里医生说的。

那倒是，那个prune，我一吃准拉肚子。

大米mm

原帖由 onlyadele 于 2008-8-5 21:53 发表
8个月了，坐的都不是很稳

那还不急的

casablanca

原帖由 蓝月 于 2008-8-5 21:55 发表

一点点来，几天后胃口就变小了，没那么难受了。

我怕我挺不住
我先减个5KG,
这是初级目标

如果难受,多喝水?还是怎样?

蓝月

原帖由 onlyadele 于 2008-8-5 21:56 发表
吃樱桃容易拉肚子

樱桃会拉肚子啊，我下次留意下，我一吃PECHE就会拉肚子，所以我每天半夜三更的吃一个。

蛇蝎女人

原帖由 casablanca 于 2008-8-5 21:56 发表
或者早上起来多喝点水,揉揉肚子

水我现在都不想喝太多。感觉以前水喝得过量了，把胃给撑大了。

蓝月

原帖由 蛇蝎女人 于 2008-8-5 21:56 发表

哦，那我给我lg喝好了。
我就怕减肥把脸色减不好看了。
不过看我这次回去储备了那么多脂肪，应该没有问题。

蔬菜水果多吃，不会脸色难看的，另外你备点全麦面包片，饿的时候一烤一吃就好啦，我通常现在白天如果要出去运动游泳啊之前吃2片全麦面包或者苏打饼干，不吃要低血糖的。

casablanca

原帖由 蛇蝎女人 于 2008-8-5 21:58 发表

水我现在都不想喝太多。感觉以前水喝得过量了，把胃给撑大了。

早上可以适当喝一些,配合一点按摸肚子
对我还有效果的

蓝月

原帖由 蛇蝎女人 于 2008-8-5 21:57 发表

那倒是，那个prune，我一吃准拉肚子。

对了，到底是说吃生的拉，还是熟的拉，我还没搞清楚呢？

pangqiu123

据说吃薏米红豆粥，一个礼拜掉5斤，但是除了这个别的啥都不能吃

casablanca

原帖由 蓝月 于 2008-8-5 21:59 发表

蔬菜水果多吃，不会脸色难看的，另外你备点全麦面包片，饿的时候一烤一吃就好啦，我通常现在白天如果要出去运动游泳啊之前吃2片全麦面包或者苏打饼干，不吃要低血糖的。 ...

看来还是要吃一点东西的,
我说我怎么那么难受
头重脚轻的