OE减肥。6月25继续

xiaoyuanwmm

哦，我一般早上吃的比较好，饺子，馄饨，面条，披萨之类的。
中午吃饭前会吃一个香蕉，一个猕猴桃，一个苹果，然后就是饭和菜，饭半碗，菜是一荤一素。由于吃饭前吃过水果，所以觉得很饱。如果不吃水果，但吃饭，就是6分饱的饭量。晚上不吃饭，只吃菜。一般也是一荤一素，比中午更少一点。
全天都喝普洱茶。不吃甜食，不吃零食，不喝其他饮料。

我没吃药的时候就是这样吃的。还每周会去跳操锻炼什么的，但是吃了药后，大概最近忙，所以没有锻炼，但是的确是在瘦。。。。。。

xiaoyuanwmm

楼主，那你吃了药后还有没有胸闷的感觉。

xiaoyuanwmm

补充一下，我是狂喝普洱的那种。大概一天1－2升左右。然后早上起来后，喝一杯蜂蜜水。有时候会喝豆奶，因为需要补充蛋白质。

自从看过上次那个头痛的帖后，我就严格要求自己不能吃糖和巧克力。

NICOLASJUDY

今天终于下决心买回来了，虽然说有点担心心悸的症状出现吧

这里想问一下LZ和吃过的MMS，到底是饭前，还是饭中，饭后吃这个药呢？

soylee

我已经吃了快一个月了 一点感觉都没啊 不过我平时就爱喝水 所以没觉得口渴什么的  我买的38一盒2瓶 贵了 咳

xiaoyuanwmm

我周末停药两天，胸闷就消失了。我朋友和我一起吃的，她就没有什么反应。看来这个药也是看人的，有些人大概会有心悸的现象。

ZaZaCho

原帖由 NICOLASJUDY 于 2008-6-14 21:34 发表 今天终于下决心买回来了，虽然说有点担心心悸的症状出现吧 这里想问一下LZ和吃过的MMS，到底是饭前，还是饭中，饭后吃这个药呢？

都可以哦！！！

ZaZaCho

原帖由 xiaoyuanwmm 于 2008-6-16 00:26 发表 我周末停药两天，胸闷就消失了。我朋友和我一起吃的，她就没有什么反应。看来这个药也是看人的，有些人大概会有心悸的现象。

喝太多水会胸闷其他都还好。

NICOLASJUDY

原帖由 ZaZaCho 于 2008-6-16 10:58 发表
都可以哦！！！

谢谢啦

我已经开始第二天了，目前还没有大家说的心悸，长痘显现，希望过几天也不会有

ZaZaCho

原帖由 NICOLASJUDY 于 2008-6-16 11:20 发表 谢谢啦我已经开始第二天了，目前还没有大家说的心悸，长痘显现，希望过几天也不会有

运动和健康的饮食才是王道哦~依赖药物效果其实不会很大。

ZaZaCho

发现我的萝卜腿的确瘦了也？
以腹泻，胸闷和长痘痘的代价⋯⋯

penny_metz

lz，加油哦。
貌似上个月还想着吃小笼包呢。
要是现在拿它来诱惑你的话，你可不可以抵挡住啊？:em0006:

ZaZaCho

原帖由 penny_metz 于 2008-6-16 20:53 发表 lz，加油哦。貌似上个月还想着吃小笼包呢。 要是现在拿它来诱惑你的话，你可不可以抵挡住啊？:em0006:

啊姐姐啊~~呵呵~~~小笼包的魅力无敌的~~~

xiaoyuanwmm

难道也是因为我狂喝水的原因，那等我MC结束后继续再吃吃看。我吃这个药也有点拉肚子。

penny_metz

原帖由 ZaZaCho 于 2008-6-16 21:05 发表
啊姐姐啊~~呵呵~~~小笼包的魅力无敌的~~~

mm,减肥不要一下子减的太狠了，慢慢来，一定要健康减肥哦