2周的时间,我减了22斤,更新了,第18天,总共减了26斤~~还在继续

zamonaco

原帖由 lsss 于 2008-6-5 14:34 发表
我有一些问题想请教LZMM：
这么快的速度减下来，手臂瘦的明显吗？皮肤会不会有什么减肥后留下来的印子啊？
谢谢

其实我的手臂真的很粗的,超级不好减,因为我的爱好就是游泳所以大胳膊上很多肉而且还很结实,蝴蝶袖的粗壮手臂,这次减肥我没有在意手臂,我想只要腰和腿能减下来就很不错了,但是我最好的一位姐姐朋友说,你的胳膊明显瘦了,那像你以前的胳膊啊,现在的才叫胳膊以前我真看不出来那是你的胳膊还是别人的大腿,呵呵亲爱的姐姐说话很打击我,但是我减肥有很大的决心也是来自她那里的,看来减肥这个东西是减全身的,不是说只瘦哪个部分,所以大家加油吧,让你胖的地方瘦下来,瘦的地方就更瘦吧,呵呵

zamonaco

还有因为我之前实在是太胖了,所以我肚子两侧和大腿两侧都有纹路,我查过,是因为皮肤组织承受不了那么多的脂肪所以列开而产生的,这个东西基本上没有办法,但是我还是建议各位ＭＭ们涂些紧肤爽，还是可以缓解一些些的，但是那些皮肤组织已经完全被破坏所以不可能完全恢复以前的样子了，这就是胖的代价，后悔呀，现在～～！

zamonaco

原帖由 New-Soul 于 2008-6-5 01:27 发表
我不想说反话,但是楼主确实减得太迅猛了,要注意身体补充营养!

谢谢ＭＭ的热心提醒，我也知道，所以我也是每天都有吃些蛋白质，脂肪，和维生素的东西，所以现在没出现任何不良状况，而且我觉得也和我的体制有关系，胖的快瘦的也快，都是需肉，所以很好掉，

zamonaco

原帖由 luciebb 于 2008-6-4 20:24 发表
那家店的老板估计更开心吧

我们店老板都很好的，他们每天都让我多吃点，多吃点，说我挺好的别减了，身体重要，呵呵有时候还把面条煮好送到我房子里呢，嘿嘿～！

zamonaco

不过我的运动量真的很大，每天都打工很辛苦，体力消耗很多，所以减的比较快．

zamonaco

我之前看过一位ＭＭ介绍的网站叫薄荷瘦身网，那个网站确实不错，我建议大家也去那个上面注册一个自己的空间可以记录自己减肥的进度，挺好的，那时候我最胖的时候上那个网站一测，妈呀我这身高的标准体重是５４公斤，我当时直接晕倒，我就在想，完了，这么多我减到哪辈子去啊．

zamonaco

咳，不过胸部也是明显见小啊，惆怅

Fiona-pp

佩服lzmm啊，，我每次打工都会长胖
因为都会不自觉的吃很多，，而且想着打工可以消耗体力，就更不控制吃东西了
今年我决定晚上不吃主食 不吃宵夜，，，但是我还是不敢吃的很少，怕工作的时候没力气了

Berangere

我一直都不能坚持，呜呜

zamonaco

打工的确很消耗体力所以吃是一定要吃的,不然身体会吃不消,但是一般中餐馆里油炸的东西很多,那个东西可真的是减肥MM们的大敌,所以,一定要控制少吃油炸,多吃清淡的蔬菜之类的.

273211344

:em0002: :em0002:   我也要啊
MM  真厉害
我也打算 晚上不吃   不过刚刚偷吃了   一个桔子 一个香蕉:em0004:

vivi.com

我也找打工的吧．又有钱有可以减肥．．．
　　可是新手都不要啊．．．．哭～～～

chocolatier

恭喜恭喜！看了都帮你感到开心。

凌儿

恭喜MM，我也想减，今年比往年夏天的体重还重5斤哩 ！就是管不住吃，唉，刚LG还给我送了个巧克力过来，你说他是疼我还是害我呀 ！

Adeline43

哈哈～恭喜你！！！也是个有毅力的人